惜昔香純露多款不專業心得 - 芳療

大家好～

不專業資淺香民首PO

目前香齡不到一年，
惜昔香純露領進門後，在芳療家買了一些基底油、精油和按摩油，
除了純露很積極地每天使用外，精油一直都是有搭沒一搭地用。

不過這個四月大概因為跑去日本玩太爽了，完全沒關注到四月開了一團惜昔香.....
我就這麼錯過了絕代雙嬌!!!!
只好把火力集中在應該是六月會出來的梔子花和無暇身上，
還要祈禱六月還會有絕代雙嬌（開始拜拜）

在等待梔子花出來前和大家分享一下我的惜昔香心得:)


網誌版（大家常來看阿~我會認真更新的~~ :D

惜昔香純露- 梔子花 養艷 歇腿 青絲 無瑕 (2015.01.26更新)
http://sephylia.blogspot.tw/2014/10/20141005.html

惜昔香純露- 暖活 艾草 王昭君 紫蘇
http://sephylia.blogspot.tw/2015/01/blog-post15.html


無暇

成分：梔子花純露、金銀花純露、樹蘭純露

看過我的人都知道，我是個跟"白淨"扯不上關係的人，

天生黑肉底就算了，還遺傳到媽媽偏黃的膚底，看起來就是個黑黑黃黃乾乾的小孩子。


某周六特別早起，出門加班前還仔仔細細去了個角質，用無暇泡面膜濕敷了一下，

其實也不是完全用無暇，就是用無暇把面膜都噴濕後，再用無印的敏感性化妝水整個泡濕
，

無暇這個無價之寶最好是捨得這樣敷啦！！！


那天加班完的傍晚去跟久未見的高中同學吃晚茶，在窗邊的這張自拍實在令我滿意到極點
！！

跟平常一樣curel防曬、薄薄的RMK隔離霜、kose粉餅刷刷上KOSE幻妝光透美肌防曬粉餅、
NARS深喉嚨、KISS ME眼線液(因為我眼睛很容易過敏，所以是絕對不化睫毛根部的唷~~)
、DIOR癮誘水感唇膏應該是639

但是今天看起來就是特別透亮。


幾天後早上因為急著出門，沒有特別照鏡子，只覺得皮膚冰冰涼涼的好鎮定，

晚上洗完臉才發現，眼睛下面鼻子兩旁那兩塊倒三角形，

好透明！！！一直以為用酵素皂後的皮膚就是我皮膚最透亮的時候，

沒想到一山還有一山高，無暇讓我得到了又一夜的奇蹟！！！

達到一種登峰造擊！！如火純青！！斷水斷電的地步！！！！！


沒化妝的石拍圖真的不敢拿上來，怕我滿是痘疤的爛臉嚇壞大家///////

像敷完保濕面膜，皮膚喝飽水所以看起來澎澎又亮白，這個效果大概只能持續個一天吧？

通常第二天就打回原形了，

但是無暇的效果非~常地持久，

但是全臉濕敷距離現在已經超過一個禮拜了，

而且這個禮拜嘎了兩個case，上班時間忙得要死要活，晚上都超過一兩點才睡，

除了睡前喝一大杯加了梔子花純露的開水，保養上比上周怠惰很多，

但是今天洗完臉後還是覺得皮膚好透亮。



青絲

主成分：玫瑰純露、迷迭香純露
次成分：芳樟純露、五葉松純露、芳香萬壽菊純露


看小逸的推薦時，她最推薦的是青絲，非常適合頭皮發炎或有脂漏性皮膚炎的朋友。

但是我的問題是頭皮偏乾，總覺得青絲對我的頭皮健康不是很好。

但是青絲可助於醒腦、清神，對於會長時間工作動腦的我，滿有幫助的。


用法的話，我是洗完頭，頭髮擦得半乾後，用手指把髮際邊的頭髮抓鬆，

把髮際線分成四段，各噴一下，再用指腹按摩一下，

這樣噴能稍微噴到太陽穴，會有很清爽的感覺 :D

頭頂的頭皮很難紮實地噴到，要低頭把頭髮撥開，才噴得到頭皮。


每次用完我都會有頭皮繃繃、過乾的感覺，所以我會把擦髮尾的阿甘油

以指腹按摩的方式，帶一點到頭皮來，也就解決了過乾的問題。

上次把青絲借給一位頭皮過悶有些發炎的朋友，

據說噴完的第二天早上頭皮清爽，很是舒服。

2014.08.24

前陣子不知道聽誰說過，說讓頭皮保持乾淨，頭髮會長得比較快。

大概就是頭皮健康了，蛋白質攝取足了頭髮就長快了吧~

從八月初開始，每天都用Reveur的桃紅瓶(頭皮care)洗，

葡萄柚的味道有一點點清爽、酸酸甜甜的，很適合夏天使用。

洗完再在頭皮均勻噴上青絲，雖然一開始用覺得頭皮很緊。

但是越用越舒服，而且有種越用頭髮越順的感覺。

希望這個月長出來的頭髮會有天使光環XDDDD

(2014.10.05更新)

已經持續用了青絲兩三個月了，最近這兩三周因為懶所以比較沒在用了XD

可是最近的髮質可謂登峰造極了，

照片截自IG



雖然我不染不燙有時還勤按摩頭皮，天生髮質細軟，輕微自然捲髮尾有弧度。

是很多同事心中的美髮了，以前還是覺得自己頭髮不夠亮、不夠強韌。

直到前幾天赫然發現最近的頭髮好像比過去都亮很多，不僅頭頂，連頭髮中段都出現天使
光圈。

頭髮不管怎麼撥怎麼放，都很自動&順順地靠在一起。

（剛剛回頭看一下無暇那張七月中拍的照片，頭髮真的沒有現在美耶！！



歇腿

成分：薄荷純露、天竺葵純露、真正薰衣草純露、薄荷精油、微量食用酒精

其實我一直覺得我走路的姿勢不太正確，而且我走路的速度很快，

所以雖然腿不粗，但是其實小腿肌肉形狀很醜，線條一點都不俐落。

雖然工作都是坐辦公室，可是因為辦公室空調一直開著，而且一直坐著，

血液循環都變差了，小腿容易腫脹不適。

有時間的話，我會拿個臉盆裝滿熱水（雖然傷皮膚，但是我覺得40度C的熱水

最放鬆），噴幾下歇腿。然後在會泡到熱水的腳上也噴滿歇腿，稍事休息後，

再把腳放進熱水裡。

（租屋處只有小臉盆只能泡腳底的話，就是水裡五下，再噴滿腳掌）

熱水燻蒸下，歇腿的薄荷味會充滿整個空間，光聞著就覺得身體都放鬆了。

我不敢保證說歇腿對瘦腿這件事有沒有幫助，

但是至少我開始噴歇腿後，我覺得小腿肌肉沒有那麼緊了，

線條也比較順了，我想要的都達到了。

有時候運動過度的肌肉痠痛，洗完澡後在痠痛處噴一下歇腿，第二天起來，

痠痛感差不多就好了五成以上。

會不會瘦腿？我覺得會，但是在我而言效果不顯著。


養艷

主成分：雲南玫瑰純露
次成分：天竺葵純露、芳樟純露、包鱗白千層純露、五葉松純露

通常是作為"哎呀最近無瑕看起來用很快，改噴養豔好了"的時候用，

（常備款地位就是比限量品低啊！！）

當化妝水的話我覺得跟無瑕的效果一樣好，

2014.08.24

昨天外拍前去找了化妝師朋友有化妝，

帶了養艷過去當妝前打底保濕&妝後定妝。

雖然現在長了好幾大顆生理痘，但是朋友說整體膚況比六月初的時候好很多。

因為生活方式和飲食習慣沒有太大的改變，所以我覺得應該都是純露的功勞吧。

果不其然當天底妝非常非常地完美。

2015.05.20

其實很感謝養豔阿～

2014年冬天開始，到今年四月為止每天都是用養豔。

全都用純露保濕太厚本了錢包會死，所以我都是噴了全臉的養豔用導入儀加強保濕，最後
再灑上MUJI的化妝水這樣。

可能是因為工作環境的改變，也可能是芳療開始半年多了，終於在麻瓜上看出成效，

這個冬天的皮膚狀況比起去上個冬天真的是好太多太多了，

用婊姊的計量方式形容的話，就是從被吊在飛機尾的偷渡客上升到了貨艙的等級吧～


不過之前留下來的痘疤都淡得很快，因為其他乳液化妝水都只有單純保濕效果而已，個人
覺得應該都是養豔的功勞(推眼鏡)




梔子花純露

100%蒸餾純露

梔子花應該是我第二喜歡的一款，除了很久以前被小逸推坑外，

就是惜昔香為這次團購所特別寫的"拍翻蘭陵來聞香"啊！！

以金魚的拍翻御史大夫和蘭陵公主的代表人物來詮釋各款純露，

其中這段點評正中我的膝蓋，
本款特別適合心中埋事，像是看似為人大剌剌，思緒敏捷，實則粗中有細，爽朗中藏陰鬱
，有段深藏記憶的幽微往事的虞璇璣，
思及不好眠，床上輾轉翻擾，思緒飄阿飄的，又不知該不該對意中人下手，困擾阿！煩亂
阿！咬棉被阿！

雖然我的睡眠品質一直都很好，完全沒有失眠問題，

但是腦袋瓜兒卻是一刻也停不下來，做A事的時候總是會一邊想著B事，

直到睡著的前一刻還是不停地想東想西，心思飄來飄去。


我習慣洗完澡後，倒滿滿一杯水(河童杯杯450ML)，滴5-6滴梔子花純露，

一邊喝一邊睡前保養&吹頭髮，

點點電腦、玩玩手機後就準備來睡覺了，

如我過去思緒雜亂，關了燈躺下後正是一天中神智最清醒的時候，

今天做了什麼事、什麼事情待補....一直在腦子裡來來回回，直到想累前就是一直想一直
想。

開始睡前喝梔子花純露後，通常都事關了燈躺下後三分鐘內就睡著了，

而且也不再"吾日睡前省吾身"了，

對我自己來說，睡眠品質更好了，雖然起床的時候好像更難起床（大概是藉口）


然後，其實我也不是天天睡前都喝梔子花。像我現在住外面，

純露是放在租屋處，假日回家的時候總不可能都帶去（撞破我就哭死了）

雖然在家沒有喝純露，但是睡眠品質也沒有因此下降。


（2015.01.26更新）
最近我和朋友一起合租，一起SHARE一張床的好姊妹這樣。

有一晚她翻來覆去睡不著覺時，我倒了杯水加了些梔子花純露給她，並以粗淺不精確的話
解釋梔子花純露的效果，

室友本來還不怎麼相信，一直說我講得很奇怪好像神棍要騙她這樣。

實際喝了半杯純露水就一覺到天明了，從此梔子花純露就被她冠上『安眠水』的稱號了。



暖活


主成分：艾草純露、台灣土肉桂純露
次成分：檸檬香茅純露、芳香萬壽菊純露


2014惜昔香秋冬新品『暖活』，主打能讓身體在寒冬中暖起來，因為加了肉桂的關係，不
喜歡肉桂的人可能就要跟這款say bye bye了。

討厭肉桂味道的人都超敏感，比如我妹，是連聞都覺得痛苦，就…走過路過，只能錯過了
。

生理期剛好這幾天會開始，我一直都有很嚴重的經前症候群，身體上的不適都算了，是心
情會變得很暴躁易怒，

最常接受無名火的男友都會算好生理期是什麼時候，我生理期前就咬緊牙根當作場噩夢。

收到純露是上禮拜三的事，禮拜六我才打開暖活來喝，距離今天已經喝了六天暖活，還沒
有明顯感覺到手腳暖了或是其他效果，

但是應該是經前症候群的這幾天卻覺得心情異常地輕鬆、正面。

而我的生理期一直都沒有太大的不舒服，就是腰酸一點，人更機掰一點，過幾天再來看看
他對生理問題的效果 :)


使用上，我也就是滴個5~6滴到馬克杯裡，晚上喝、早上喝都好，記得晚上喝要等到上完
廁所才可以去睡喔～

說來也奇怪，每次喝暖活都是拿常溫的開水加純露，但是喝完半個小時內會一直起雞皮疙
瘩，

是天氣很冷的時候喝了一杯熱茶的那種雞皮疙瘩，有點酥爽。我猜可能是暖活偏熱的配方
讓身體裡面暖起來的緣故吧～

說到暖活的主成分，艾草和肉桂，兩者都是利尿消水腫的好幫手，有水腫問題的朋友不妨
試試看～

2014.1.19

今天生理期第一天，第一天肚子還是悶悶的，說不上是痛腰也不會酸，但就是一種很不利
索的感覺。

但是下腹一直都是稍微暖暖的，雖然量不少，但是意外地都沒有出現血塊（之前都會有）
，

以前有時候會因為經痛去看過中醫，我家中醫會幫我開一幅吃了肚子就會暖暖的藥，也會
讓經血流得比較順。

我生理期前喝了大約有五六天暖活吧～雖然喝不到5ml，效果沒有直接吃中藥來得好，但
也是讓這次的經期順很多。



昭君

主成分：台灣高山玫瑰、金銀花
次成份： 薰衣草、艾草、茶樹


安撫鎮定的薰衣草、上述止癢鎮紅的艾草、殺菌消炎的茶樹…哎呀！又是一個治紅痘和過
敏的良方啊各位！

玫瑰養膚，薰衣草、茶樹和艾草都鎮定，對我來說是和無暇、養豔一樣好的保養品了，

雖然無暇和養豔的確都讓我的膚況往上跳一個等級，整張臉光亮無比，但是我用無暇總是
會有點造反，臉周都會有一點點發癢，

但我其實也找不出來是對其中的哪樣純露有點過敏，但是無暇的真的太好用了！一點點過
敏發癢只是玉中微瑕，絲毫不減其光彩。

而昭君因為含有鎮定效果的純露，所以不管濕敷或是直接用都不會讓我容易過敏的臉有絲
毫不舒服，

再者昭君還可以舒緩牙齦腫脹，大概很適合家裡有正在發牙的幼兒吧～

看著惜昔香的敘述，適合得默默承擔一堆身不由己的工作與家庭責任，無力抵抗而心生幽
怨，
感傷不得志卻又無法改變大環境，悲懷命運卻又得遠離心愛的人事物的狀況。

雖然這樣講有點不爭氣，但覺得彷彿是在說這個忙季的我XDD


2015.05.20

趁著皮膚好轉，一月初和四月中各去做了一次杏仁酸換膚，效果取決於換膚後你有多認真
保濕，

四月中的時候因為跑去日本玩了，沒料到那個時候日本很乾，不僅一直脫皮還大爆痘。

拍出來的照不僅都不好看還白白浪費了一次錢，還讓之前好不容易都淡了痘疤的臉又花了
起來。

而五月初又去了大陸出差，這次行囊從簡，只帶了一罐昭君上路。

大陸的飯菜又鹹又辣的，吃慣清淡飯菜的我就是每天手腫腳腫瘋狂水腫。喝咖啡也不是，
運動也不是，腫到手指都發麻了。

突然想起昭君內含艾草，艾草具去寒濕之功效，一喝不得了了！第二天水腫就消了，雖然
之後沒有每天喝昭君，

但再也沒有水腫了。



艾草

成分：艾草純露

艾草有強烈的青草香氣，去寒溼，可適用於敏感、發癢、紅腫之肌膚。

在民間習俗裡，艾草亦是收驚去煞、穩定心神之藥草。

最近大概因為開始畫畫整個人有了出口，或是小日子過得比之前更加舒服了，

也或者是認真擦痘痘藥的效果出來了，臉上的痘痘也比較少了。

但偶爾還是會有那種驚天動地的大痘出來，好像不能讓你痛到她就不算出現過（事實上也
是這樣），

麻煩的是這顆痘有點流血、有點發炎這樣。

洗完臉用養豔前，先用化妝棉一角沾一點艾草，蓋在痘痘上稍微敷一下，也不用久我只敷
了一分鐘，

或著也可以用上化妝水的方式輕擦過去就行了，就是求一個艾草應該可以消毒的目的，對
大紅痘我覺得急救的效果滿好的。

敷完我的皮膚會有一點過乾，但是就是趕快噴上養豔，用導入儀吸收一下後補個無添加化
妝水，擦層厚厚的乳液就好了。

而且艾草對我過敏發紅發癢的情況滿有效的，大概就是在發紅的鼻翼旁、臉周圍或是癢的
地方點幾滴在手上抹上去就好了，

所以現在我電腦旁邊就放著一罐艾草，隨癢隨滴一滴出來擦。

艾草對於過敏發癢發紅皮膚的效果我最清楚，因為我皮膚過敏嚴重。

我全身上下無時無刻都會有地方是癢的，所以我只要有一支手空著就會在抓癢，不然就是
打字打一打要騰去抓癢這樣，

而且又很常長一粒一粒的小痘痘，加上我總是在癢在抓癢，身上幾乎沒有一塊皮膚是沒有
破皮或是沒有疤的。

一粒一粒的大概是不可能從皮膚上根絕了，但能不癢就是一個很大的成功點，至少我不會
再去抓破抓傷了。

胸口滴了幾滴艾草後，到目前為止整整48小時我已經抱過貓又抱過狗還上過班了，完全不
癢完全沒有抓癢的慾望！

抓癢人認定對皮膚過敏超有用！

閒聊一下，皮膚癢真的是很恐怖的一件事（認真）。
有一陣子小腿靠膝蓋附近長了一大塊接觸性皮膚炎，癢到坐都坐不穩這樣，白天還能忍耐
著掐肉不抓癢，晚上一睡著就破功了，
人一睡著根本順著慾望走，第二天早上起來我的小腿已經癢到被我抓得整片血肉模糊了…
…
後來只要被男友看到手碰到皮膚一律被拍掉QQ

2015.05.20

這次出差回來深感昭君裡的艾草對於消水腫的卓越成效，決定下次出差大陸一定要帶一罐
配著喝，喝了不知道會不會比較不招蚊子？


紫蘇


中藥學典籍記載紫蘇可行氣止咳，抑吐平嘔，經藥學研究發現，紫蘇含紫蘇醛、紫蘇酮…
等芳香分子，

與紫蘇功效：舒緩、消炎、止吐、抑吐、抗菌、抗病毒、抗炎、抗過敏等可能有關。

其實我這個人身體還算健康，沒有大病大痛，但是處處都是小問題。

其一是我的腸胃消化系統一直都不好，這事說大是大，說小也是小。

小則上廁所不順或是上廁所太順，大則沒食慾反胃想吐。

上廁所問題了不起一包大正腸胃散痛一下就可以解決了，反胃想吐則是超級難解決，而且
綿綿長長無絕期，

人就自然地日益消瘦下去了（頭倒是一樣大顆），遇到不熟的人看我動不動乾嘔大概都要
說＂哎呀～太太恭喜阿～趕快坐下不要太累阿～＂

紫蘇直接從瓶口聞好像有一點點酸酸的，喝入口也是有一點點酸澀，但都不明顯，還好還
好。

我有時候睡前會不喝暖活改喝紫蘇，因為我刷牙都會刷到自己很想吐，我也沒有刷舌苔，
就是刷上排內側牙齒阿～

刷舌苔的話不是乾嘔到內牛滿面，不然就是開始吐了。

或者晚上天氣突然冷得太快，一覺得冷了就又想吐了。

前幾天因為工作忙起來，一整天下來只喝了一杯咖啡一杯水，雖然胃不痛，但是之後吃完
晚餐完全無法消化，

胃脹得不得了，整個人不舒服到極點了，想到紫蘇可以抑吐，不知道能不能助消化就試試
看了，結果還真的沒什麼用XDDDDD





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RUBATO 在生活中多一點彈性、一點猶豫，再多一點矛盾

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