想問懷孕恢復身材的事 - 瘦身

By Isla
at 2007-08-03T00:00

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一生產完要如何趕快恢復身材呢??二如果說只想餵奶二個月，要怎麼消奶呢?(因為要工作，不想餵奶)三想買連身式的瘦身衣，拉鍊跟扣子那個比較好呢??不想訂做，想買網拍的，有人有買過那家的效果不錯，可以告訴我嗎?四我有買瘦骨盆的、束複帶、家裡本身有束褲，順序要如呢??需要再買瘦腰的嗎??五�

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By Poppy
at 2007-08-04T03:06

1.控制飲食,多運動(產後六個月是黃金瘦身期唷)2.一般韭菜蠻多媽咪吃了會退奶(你只要打退奶就一推方法了,但效果因人而異),不然去醫院自費打退奶針會比較快..3.我買了都沒啥在穿餒,因為天氣太熱了,而且那只是抑制食慾,因為都束緊了,會讓人覺得不太想吃且吃不太下,我覺得網拍有的很便宜但材質很差(�

By Wallis
at 2007-08-03T04:34

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多不用挨餓吃的又�

By Hedwig
at 2007-08-06T18:23

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

By Una
at 2007-08-06T23:05

一、生產完最快恢復身材的方法就是餵母乳，因為要常常餵，讓媽媽沒有時間休息，媽媽很快就會瘦下來了！而且有的寶寶剛出生還分不出晝夜，如果是媽媽自己照顧寶寶，真的不用減肥，幾個月之後自然回復以前的身材ㄌ！二、想要消奶就是不要讓寶寶吸奶，自然就會退奶ㄌ！如果漲奶就冰敷，吃韮�