瘦身和美白.. - 美白

By Lydia
at 2007-07-28T00:00

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做哪些運動可以瘦腰和屁股阿~!
和把黑的皮膚變成白泡泡阿~~?
要免花錢ㄉ~~~~~~~ㄛ!!

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By Susan
at 2007-07-28T02:14

既然你有在上網...那你可以下載一些運動影片一邊看一邊跳：
我都會把每一段影片接在一起...這樣就可以連續跳一個小時，再加上飲食控制，絕對會瘦，而且影片中都很強調扭腰擺臀，對這兩個部位的瘦身效果很好。
http://tw.health.yahoo.com/funky.html
美白的話喔～不花錢很難美白，最起碼要花到防曬的錢。除非你都不出門....完全不會曬到紫外線才有可能。
剩下的方法....除非你一直去索取不用錢的試用品囉～
網路上有一些美容網站可以索取免費的試用品...例如DHC或ORBIS，試用品省點用...一份大概可以用3～4天以上吧！

By Andy
at 2007-07-28T12:41

推薦妳瘦身按摩這一家是工作室性質,價格很優惠,
美容師只幫女生按摩
經絡芳香油壓/指壓
特惠 480元/60分
.歐式身心自在平衡芳療
特惠 1080元/120分
0916-801-996　馮老師Angel
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（可由三和路二段12號(遠傳電訊)與14號
之間巷子進入10公尺,即達）

By Olga
at 2007-07-31T08:58

你可以做仰臥起坐跳繩慢跑游泳很推薦要免花錢變白的話可以用吃的自己去煮薏仁湯喝多攝取含維他命C的食物多補充水分避免長期在外面照太陽還有防曬一定要做不防曬我也不知要說什麼了

By Kristin
at 2007-07-31T10:27

免花錢你要怎麼美白阿?
...............

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