想問有關小腿肌肉... - 美體

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-06-21T21:55

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第一次PO文 如有觸犯版規請告知

最近爬了一些有關小腿肌肉的文章

知道有氧運動其實不會造成蘿蔔 反而可以使肌肉變細長

可是我想請問 我上大學四年爬了不少百岳 體力有變好

也算是有氧吧~上坡會喘 心跳加快

小腿只有越來越粗的份....後來大四到畢業有減重10公斤

目前163/55 = = 小腿卻沒瘦過 哭~~

我的朋友都說我上半身看起來比較瘦 但是小腿真的"有點"粗

後來因為工作是照X光 8小時有4小時都是走來走去(幾近快走)

關鉛門 開鉛門 上病人下病人... 雖然不會喘 但是都會滿頭大汗

那我到底~是爲什麼小腿不會瘦呢?? 還是上班不算運動呢??



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Tags: 美體

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-06-26T12:21
基因 勞動 附圖?
William avatar
By William
at 2010-06-30T08:12
有圖比較準，有時候只是自己覺得粗其實根本不粗...
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-07-01T08:15
好的~
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-07-06T00:30
肌肉應該是有可能 習慣用腳尖出力，小腿都會有一定的強度
Noah avatar
By Noah
at 2010-07-08T14:20
你爬百岳有背不少裝備吧 0.0...
Heather avatar
By Heather
at 2010-07-09T05:10
百岳至少重裝大於10公斤以上...但是跟我爬過的男生
Tom avatar
By Tom
at 2010-07-09T14:40
很多卻腿很結實 不是粗...
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-07-11T14:32
至於遺傳...我家都是細細的...>"<

減肥過程的疑問

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-06-21T20:57
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1C7s0Cbz ] 作者: s51901 (s51901) 看板: FITNESS 標題: [討論]減肥過程的疑問 時間: Mon Jun 21 20:50:17 2010 基代1269 體脂24.2 ((身體都是油::andgt;andlt;:: 剛開始看 ...

康是美報名去^_____^

Tom avatar
By Tom
at 2010-06-21T20:39
6/18報名卡路里戰鬥營了! 剛要去量時有點害羞=\\\\= 年齡:18 體重:54.8 體脂率:28.1% 基本代謝:1248 腰圍:27 BMI:23.9 內臟脂肪:4 andlt;(at ￣▽￣ at)andgt; 胖胖的.... 自我加油一下吧!!!! - ...

大腿骨突出只能去整骨嗎

John avatar
By John
at 2010-06-21T17:58
我.....是有隻腳的膝蓋骨比較突出!!我也想去整骨..QQ - ...

松山運動中心一起減重運動的人

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-06-21T16:11
※ [本文轉錄自 fatworld 看板 #1C7HmW6B ] 作者: ajen1126 (蘿娜利勒) 看板: fatworld 標題: [徵求] 松山運動中心一起減重運動的人 時間: Sun Jun 20 03:35:58 2010 目前徵到一位男性 希望也有女生呀~~~ 地點我搞錯了atat 是在 ...

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Yedda avatar
By Yedda
at 2010-06-21T14:14
我的買了兩年嚕 最近狂用也開始出現這種狀況， 還有黑色的碳粉掉出，去問與答詢問， 他們說可以寄回去維修， 但看了看來回運費→作罷。 沒想到有一天，我老媽受不了那噪音， 就拿起來自動幫我檢察， 意外地發現了不用錢也可以消除噪音的好方法。 我娘拿起了她從五金行買來的恐龍192噴霧式黃油， 輕輕噴了兩下，叫我再 ...