※ 引述《atyui (★~*點*~★)》之銘言:
: 還有手是要擺動還是??
: 不好意思 因為我真的不知道怎樣叫快走
: 真的很抱歉>"<
: 謝謝
抬頭挺胸自然的向前走,另外快走是指腳步變快,而不是指大步大步的走。
小弟原本是六十九公斤,因為身高不高,因此像豬一樣,後來靠著每天(除
非當天下暴雨才沒走)快走,九個月瘦了近十四公斤下來。
不過我的快走是一次半小時,時速約六點八到七點二公里,算滿快的。
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品嚐一口.府城的月光
http://blog.xuite.net/goodhit/001
府城布衣
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: 還有手是要擺動還是??
: 不好意思 因為我真的不知道怎樣叫快走
: 真的很抱歉>"<
: 謝謝
抬頭挺胸自然的向前走,另外快走是指腳步變快,而不是指大步大步的走。
小弟原本是六十九公斤,因為身高不高,因此像豬一樣,後來靠著每天(除
非當天下暴雨才沒走)快走,九個月瘦了近十四公斤下來。
不過我的快走是一次半小時,時速約六點八到七點二公里,算滿快的。
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