想知道原因為何體重減輕 - 美容

Callum · 2009-12-27

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我是個不愛吃水果和蔬菜的小孩但我發現一定要吃蔬菜水果我吃了之後排便那些都正常了不過1個禮拜體重58退到55多我怕是得了什麼病還是因為排便正常了?

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Kelly2009-12-28

版主你好：水果和蔬菜是纖維最富俱有代表食物之一　當攝取後在胃內與進食食物蠕動　可以增進蠕動磨擦力　讓食物更加搗碎成更細分子　可提高食物營養價值提升　腸子吸收更完整　再當搗碎食物流通到小腸．大腸混雜在其中纖維成份會扮演清道夫工作　會將腸內壁　達到刷洗腸內壁之昔日殘留滯�

Donna2009-12-30

一、很可能因有吃蔬菜、水果讓你排便正常，宿便清掉就輕鬆。二、你身體狀況有何不對勁嗎？三、不管如何心理有疑問最好看醫師以釐清問題，以免猜測，煩東煩西反而不好。