想請問冬粉怎麼吃比較不油? - 美體

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-16T22:57

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最近冬天，食慾變的超好，

而體重…

也成正比的上升，

我超喜歡吃麵食類的，

吃火鍋的時候也超愛吃冬粉，

但是又怕自己春天到了，

該穿的都穿不下了

所以想請問各位版友，

知道冬粉要怎麼吃才不會油、熱量也不會很高嗎？


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我不會打扮，因為我跟不上流行。

但，這就是我。


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Tags: 美體

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2009-01-19T17:09
川燙+一點醬油調味 不過冬粉都要吃很多才會飽+不容易餓>_<
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-01-21T23:53
我是配調理包吃，配起來熱量也不會很高唷
Edith avatar
By Edith
at 2009-01-26T05:05
加少量火鍋肉片和小白菜煮成湯冬粉,熱量不高又營養~
Enid avatar
By Enid
at 2009-01-27T01:56
丟很多高麗菜 火鍋肉片(或加個蛋) 煮的跟火鍋一樣
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-01-29T04:18
冬粉吸水很會膨脹 多喝點湯 很容易飽 不過也很容易餓就是了
Callum avatar
By Callum
at 2009-02-01T05:12
煮成湯的冬粉+大量蔬菜。蔬菜量多也會有飽足感
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By Faithe
at 2009-02-02T13:50
味增湯冬粉!再加一堆蔬菜進去
Zora avatar
By Zora
at 2009-02-03T01:05
推樓上的味噌湯冬粉，總覺得味噌湯很容易有飽足感w
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By Bethany
at 2009-02-06T09:06
而且重點是超好吃的^^*
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-02-06T18:36
加韓式泡菜加顆蛋和小白菜 熱量超低!
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-02-10T15:17
冬粉是低氮澱粉(言下之意就是除了澱粉之外沒有其他營養)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-02-14T18:08
所以冬粉一點也不油!油的是煮冬粉的湯以及調味料(沙茶)
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-02-19T03:51
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-02-22T05:23
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

我也在恐慌

Andy avatar
By Andy
at 2009-01-16T21:31
大家不是都說要盡量早點吃晚餐 可是因為今天家裡有事 搞的大家八點才吃晚餐 而且大家還選了一家餐廳 再加上有老人家在場根本沒有辦法說不吃 怎麼辦?? 已經兩天了說(昨天是在七點) - ...

一起去做spa(北車)

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-01-16T16:47
我手上有一張體驗卷 可以做以下三種課程買一送一 1.全身律動抒壓 2.抗痘淨化美顏 3.精油玫瑰嫩白護膚 一個人一堂課程平均下來等於244元 我打算明天早上或下午去 請想要一起放鬆的朋友 回個站內信跟我聯絡吧~ thanks - ...

生理時鐘與減肥的關係?

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By Emma
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出國,與台灣時差大約16個小時 本來參考中醫經絡運行時間來調身體andamp;減肥(例如小腸經運行時間喝水) 但是我疑惑了,到了國外,時差的關係我的身體是否等於在熬夜?? 國外吃早餐的時間=在台灣吃宵夜,在台灣實施早餐吃營養 中餐正常吃 晚餐不碰澱粉 或是盡量吃清淡的我......出國後我不知 ...

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By Thomas
at 2009-01-16T15:22
※ 引述《evaryo (Eva)》之銘言： : 前些日子 : 因為感情的問題而變的很愛吃 : 就算不餓也想吃東西或喝飲料 : 慢慢就像吹氣球一樣 : 雖然後來感情的問題解決了 : 不過...不知道跟天氣有關嗎 : 就是一直想吃東西...不管是甜還鹹 : 現在整個胖到53...我才151高at~at : 哎 ...

怎麼吃比較不油?

Isla avatar
By Isla
at 2009-01-16T14:52
※ 引述《find000 (find)》之銘言： : 想請教板上的大大 : 因為過年期間必須幫忙家裡做市場的生意 : 從早做到晚 : 休息時間就是吃飯時間吧! : 其實作息感覺上有點不正常啦! : 因為是需要勞動的工作 : 所以通常午餐跟晚餐都會吃比較油膩的便當 : 那種情況下也沒時間把食物都過水= = : ...