想請問有關於坐臥式瘦腹機 - 美體

想請教一下各位

我家的是類似以下這種的

http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e32723224?u=bankerch1

基本的樣子都一樣，不是這牌的

本來放在我家生灰塵，最近被我拿出來用，

不過在騎了兩天以後發現有個問題...

就是我的腰很酸很不舒服，
大概騎3-5分鐘就會開始酸，
腰有一種找不到施力點的感覺...


不知道是因為我騎的太快還是姿勢不正確囧



我騎的時候都會把背緊貼後面的背靠，
雙手握旁邊的扶把

阻力調3

這樣讓我很煩惱要不要騎下去...


那麻煩大家回答了，謝謝

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