想請問這樣的腿該怎麼救呢...... - 美體

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從小望著媽媽也很雄壯的大腿到大

明白了這應該是基因

只能過著謝絕裙子和短褲的人生



不過我不依啊啊啊



一定跟我小時後熱愛騎腳踏車

長大後能坐就不能站

能躺就不能坐的懶屁股個性有關係!!



原本以為這只能靠醫美幫忙

努力存著鼻子和腓腸肌手術的錢


但爬文才發現

如果這不是肌肉型蘿蔔的那我還是可以靠自己!


一直以來都有在很不專心的按摩和抬腳......

可是腿圍都持平 因而更沒有持續的動力......

請各位大大幫我鑑定一下......

謝謝大家!

http://i.imgur.com/HqFVKGr.jpg
http://i.imgur.com/P2p8PBY.jpg


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All Comments

Donna avatarDonna2015-05-05
有氧消脂唯一解
Edith avatarEdith2015-05-10
有氧瘦全身
還有騎腳踏車不會讓你的腿變蘿蔔,後面的懶屁股個性關係
Jake avatarJake2015-05-11
比較大(揍)
Margaret avatarMargaret2015-05-15
這是脂肪包著肌肉,應該減脂比較有用
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-05-19
我也是這種的欸 現在只有跑步
Daniel avatarDaniel2015-05-22
加油!
Hedwig avatarHedwig2015-05-27
跑步有用! 小腿會漸漸變細且修長
Andy avatarAndy2015-05-28
全身有氧減肥加每天睡前拉筋!我的小腿肌比你還嚴重qq發
胖的時候更可怕,所以每天都這樣渡過QAQ
Rosalind avatarRosalind2015-05-28
我現在也在努力…希望能趕快看到成果!