想請問這樣的腿該怎麼救呢...... - 美體

By James
at 2015-05-05T03:59

Table of Contents

從小望著媽媽也很雄壯的大腿到大

明白了這應該是基因

只能過著謝絕裙子和短褲的人生

不過我不依啊啊啊

一定跟我小時後熱愛騎腳踏車

長大後能坐就不能站

能躺就不能坐的懶屁股個性有關係！！

原本以為這只能靠醫美幫忙

努力存著鼻子和腓腸肌手術的錢

但爬文才發現

如果這不是肌肉型蘿蔔的那我還是可以靠自己！

一直以來都有在很不專心的按摩和抬腳......

可是腿圍都持平因而更沒有持續的動力......

請各位大大幫我鑑定一下......

謝謝大家！

http://i.imgur.com/HqFVKGr.jpg

http://i.imgur.com/P2p8PBY.jpg

--

All Comments

By Donna
at 2015-05-05T19:02

有氧消脂唯一解

By Edith
at 2015-05-10T09:55

有氧瘦全身
還有騎腳踏車不會讓你的腿變蘿蔔,後面的懶屁股個性關係

By Jake
at 2015-05-11T18:37

比較大(揍)

By Margaret
at 2015-05-15T08:16

這是脂肪包著肌肉，應該減脂比較有用

By Todd Johnson
at 2015-05-19T01:58

我也是這種的欸現在只有跑步

By Daniel
at 2015-05-22T20:05

加油!

By Hedwig
at 2015-05-27T10:17

跑步有用! 小腿會漸漸變細且修長

By Andy
at 2015-05-28T06:29

全身有氧減肥加每天睡前拉筋！我的小腿肌比你還嚴重qq發
胖的時候更可怕，所以每天都這樣渡過QAQ

By Rosalind
at 2015-05-28T15:18

我現在也在努力…希望能趕快看到成果!

Related Posts

減肥督促教練

By Catherine
at 2015-05-04T23:15

想徵求一位成功減肥過～有毅力、喜歡督促人的夥伴（女性佳）用line的方式督促我減肥因為我萬事具備只欠毅力非常需要有人的督促跟砥礪我經濟方面雖不富裕但算小康有搭配營養師課程中所以真的就只差「do it!」懇請有經驗願意助人的前輩幫助我 andgt;and#34;andlt; 目前想法 ...

內分泌失調該如何解決？

By Edward Lewis
at 2015-05-04T23:11

如題因為我體重ㄧ整個飆破80大關我才158 實在很可怕但是我食慾也沒很好就這麼胖有什麼方法可以解決內分泌失調的困擾呢？ - ...

omron HBF-701 耗電的問題

By Hedy
at 2015-05-04T02:27

※ 引述《CrazyDoraemo (CrazyDoraemon)》之銘言： : 前陣子請家人從日本帶了一台701回來 : 發現根本是一台吃電怪物每換一次電池都撐不過一個月 : 大約一天測只個一兩次(沒測體脂純測體重) 測完馬上關掉 : 想請問這是正常的嗎 : 因為網路上的介紹說他耗電低... : 而看 ...

line 減肥團限台北

By Mason
at 2015-05-03T23:06

1。限台北地區，可以平日下午出來走路減肥最好。 2。年紀不限，女性朋友比較好，想要減十公斤以上。 3。每天上傳所量體重的照片即可。 4。回報一日所吃的東西。 5。可以互相分享減重心得。 6。有空的朋友，可以一起去河邊走路(慢跑或快走)，或是聚聚喝喝無糖咖啡or茶or水。 7。本line群組，希望是 ...

多喝就會瘦的消脂茶自己做!

By Mason
at 2015-05-03T21:01

※ 引述《fanhsing (小凡)》之銘言： : 時序進入秋冬，是不是覺得食欲變好了呢？！ : 小心大啖美食後成為大『腹』婆喔！快跟著中 : 醫師一起學自製消脂茶飲，讓我們享受美食的 : 同時還可保持窈窕身材。 : ● DIY消脂茶中廣型喝窈窕消腹茶》窈窕消腹 : 茶藥材介紹決明子10g：有清熱退火、潤腸 ...