想請大家幫我看一下 - 美體

※ 引述《kaulitztwins (kaulitz twins)》之銘言：
: 一直以來我大腿的根部很胖 怎麼瘦都瘦不下來
: 不過前陣子去逛街的時候
: 有服飾店的小姐跟我說其實我是屁股比較大
: 所以前面才會看起來很緊繃
: 但是又有人跟我說我是骨盆的問題 坐姿要調整
: 想請問一下大家 我究竟是胖哪裡才那麼繃呢?
: 還是根本就是骨盆大 屁股大和大腿粗 XD
: http://www.wretch.cc/album/me111162



不好意思

因為昨天的圖片沒有很明顯

所以今天又重新上傳了一次

不過家裡很凌亂　還請大家包含 XD


第一張照片我沒有標示好

大概再拉鏈那邊附近　一直呈現很緊繃的狀態

第二張雖然把把衣服放下來了　

不過還是看的出來那一塊很肥胖

看的出來我還有Ｘ型腿　之前做瑜珈有調回來了　

不過停了之後又恢復原狀.........

而且大概是角度沒抓好吧　其實我本人那一塊更大

想請問大家一下　那裡是哪裡出了問題呢？

骨盆、大腿、還是屁屁呢？

如過要做局部運動讓他緊實的話

是哪一種運動效果會比較好　空中腳踏車　還是提臀那一類的？

還請大家幫我解答　謝謝囉！



http://www.wretch.cc/album/me111162
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