想請教各位香友們有關幫助睡眠的精油 - 精油

第一次發文獻給香友們,

小妹我的父親以前不到五分鐘就可以馬上入睡,
是我以前對於擁有這項神奇能力非常敬佩的父親


但是,今年開始身體開始不適,去醫院檢查也沒問題,
卻總是覺得冷,喊冷,即便是這樣的季節....


現在的他就算睡著了也不知道自己有沒有睡著,
其實我們知道他已經睡著了(因有小小的打鼾聲),
但他總是覺得自己沒睡著阿 !!不然就是很常做惡夢!!!
也覺得每天都很累,
即便現在已經減少看診時間,回家也不在看書看到抱著書睡覺.....


我在這個版爬了許多文,記下了許多之前很多大大給的有關幫助睡眠的精油
但是自己從來沒有買過精油,老實說我根本不知道到底要買甚麼(攤手
我好像是笨蛋精油新手


但是真的好想再看到以前的爸爸阿...好希望精油能夠幫助到他..
好希望他可以跟我說聲::女兒啊 我昨晚睡得很好(如果真的聽到了..我應該會偷哭吧


所以拜託各位香友,能夠推薦我一些可以睡不好, 淺眠的人, 容易作惡夢的人
使用的精油嗎? 真的謝謝大家了

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