愛吃卻瘦不了！ - 瘦身

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By Odelette
at 2010-02-09T00:00

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我天身愛吃！但是不胖！可是運動量漸漸弱下來！擔心遲早有一天會胖。請告訴我如何是好.越詳細越好比如：如何簮加運動量.吃什麼不容易胖.怎樣運動才不會影響身體.......ps.順便說一下如何邊瘦身邊長胸部！我覺得我的有點小>\\\\<...Showmore
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All Comments

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By Steve
at 2010-02-09T04:05
妳好哦其實妳跟我一樣天生就是愛吃，小學的我是田徑隊的但國中的運動量也漸漸弱下來而我小學6年級的體重是4647kg!!但我現在國一要升國二的體重已經減到3839kg了!!前提是1.要學會控制食量2.要有規律的運動3.在減重期間(甜食盡量不要吃)4.不要有壓力有1套簡食法建議給妳早上:正常吃，推薦早餐後吃一��
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By Rae
at 2010-02-12T11:50
我建議你去量妳的體脂肪..如果妳的體脂肪不會很高的話通常要胖的機會不大..兒長胸部則須要做瑜珈囉
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By Heather
at 2010-02-10T11:50
運動就運動阿就最適合你的運動就OK了吃什麼不容易胖?不要吃高熱量的像巧克力.餅乾.糖果等垃圾食物不要常常吃然後每餐攝取均衡不要挑食等等如果你能做到上面這些基本上來說就不會胖了至於長胸部問一下你幾歲?如果已經超過青春期的話長胸部就不可能了胸部要大還有另外重點最重要的是均衡飲食�
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By Olivia
at 2010-02-09T08:31
我推薦甜菊因為我本身也有種甜菊甜局的甜是白甘蔗的三百倍甜不過你不用擔心他的甜是無熱量的甜反而可以幫助你受身運動的話是看個人的意志至於胸部去查一些網站或跟家人朋友討論...Showmore
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By Zanna
at 2010-02-09T04:17
不怕花錢的話~去報名有氧舞蹈，每個禮拜至少會運動2~3次，1次1個半鐘頭至2個鐘頭；長胸部~知道青木瓜四物飲這個東東吧!25歲以前喝有效!要不然就自己做青木瓜燉排骨囉!2010-02-0915:52:56補充：要運動就必須運動到流汗~至於青木瓜...，我覺得因個人體質而異，自然就是美~胸部大小的有這麼重要嗎?如果胸
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By Anonymous
at 2010-02-10T21:19
多走動可以瘦下來，不過如果我係你就會去選學跳舞，一定可以減到。
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By Quanna
at 2010-02-11T03:40
版大您好!你天身愛吃這點跟我很像我也是身材胖不起來可是我的體重並不是理想的!!於是我想了好多的辦法，上網找資料都找不到找到快死翹翹了--+!但是有一天我和我媽去一間商店買東西我看到了!!『宅瑜珈』我問我媽可不可以瘦身減肥她說:當然可以我就買了下來回到家後我馬上做宅瑜珈裡面的動作每

我想成為紙片人

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By Anonymous
at 2010-02-08T00:00
我想知道更多減重的方法我是女生我現在身高152體重65我想在高中之前瘦身成功現在國二目標身高是160↑體重45↓�� ...

Orz，長期便秘，要我命

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By Daniel
at 2010-02-05T00:00
我是一位【嚴重便秘】者。市面上所販賣火紅的商品，我都買過。例如：康貝兒、S美人、暢快人生、仕女芭比、�� ...

現在的審美觀胖等於醜嗎

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-02-05T00:00
之前胖的時候別人說好看但是我卻不覺得之後我努力減肥瘦到兩頰都凹進去別人還下一跳你怎麼瘦成這樣但是卻變 ...

推薦國三適合的雜誌

Robert avatar
By Robert
at 2010-02-01T00:00
我現在是國三女生一直在猶豫要買什麼樣的雜誌我希望裡面有基本化妝和保養的教學還有穿搭和瘦身可以推薦我幾 ...

正常來說.胖子瘦身後鼻子看起來會較挺嗎??

Agatha avatar
By Agatha
at 2010-01-27T00:00
正常來說.胖子瘦身後鼻子看起來會較挺嗎??如果9X公斤瘦到60公斤這樣瘦下來鼻子會看起來比較挺嗎??