愛自己的真正內涵? - beauty

By Yedda
at 2011-04-09T00:00

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我是個男生胖子~我從來不做保養臉部工作= =
正當我太愛別人同時~最後我被傷了~
現在我只想好好減肥讓自己瘦下來~也讓想自己有一點內涵些
從心靈的愛自己~到外表層面的愛自己怎麼做呢?

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By Todd Johnson
at 2011-04-09T14:30

放棄"自我感覺良好"
人都有標準化.男人女人都愛美.
你怎麼欣賞別人的美?
你喜歡怎麼樣的人?
你希望別人怎麼對待你?
當你把這些問題的答案寫下來.思考一下你做到幾點.
沒有做到的就是沒有到達自己的標準化.
每個人的標準都不同.
所以努力達到自己希望有的待遇的這條路就是標準化.
愛自己就是接受自己的標準.
你能愛別人.但不能奢望別人的標準跟你一樣.
同樣的.別人愛你.你就是處在他的標準之內.
如果你愛的人他不愛你.你就是在他的標準外.
要達到你愛的人的標準就只有改變自己.
要不.就是達到自己設定的標準.讓別人踏入你的標準.
增加內涵的不二法門就是多看書.各式各樣的書.增加自己的知識常識.
而語言.說話方式.是可以透過模仿.學習改善.
男生也是需要保養的.誰也不想臉色難看的.我想你也不喜歡臉色難看的人吧?
曾經認識一個男生.認識他的時候他體重破百.但過了一年他減到70公斤.
從原本的臃腫變成美型男.他一天吃2餐堅決不吃油炸和高熱量食物.
每天運動5小時.分成早中晚.下午4點之後除了水不再吃其他食物.
他靠毅力改變自己.並持續維持運動習慣.
他原本從事業務.由於體型.工作原本不順.但他改變自己的習慣.
所以他現在不但工作順利.個性變的積極向上.而且還娶得美嬌娘.過程或許痛苦但必須自己克服.堅持的結果必然是美好的.
沒有人可以改變你.除了你自己.
祝你順利.

By Olivia
at 2011-04-10T14:02

愛自己，就是接納自己。
在接納自己以前，你要先欣賞自己。
像我以前是個不愛照鏡子的人，因為我覺得越看越失望。
但是不知道從甚麼時候開始，我變得比較有自信了，然後我就邊照鏡子邊對自己說：「你好漂亮！」
一陣子之後，我臉上的不完美全部都變成了可愛的缺點，我也越來越喜歡我自己。
好好減肥吧!我相信你一定是個帥哥!
另外你可以讀點哲學的書籍，除了增加自信以外，還可以豐富內涵喔！

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