愛芳療專欄-養胃潤澤 美容精油配方公開 - 芳療

【愛芳療HiAroma專欄】 -
養胃潤澤私密美容法，私藏配方公開

作者：中草藥方療專家 林君穎老師
　


前些陣子，我看著我親愛的芳療啟蒙老師-老婆大人 臉上竟出現了細微、渺小、雖不影響美
貌、卻著實令我心疼的歲月痕跡，不禁萬分自責。我到處推廣芳療、辦芳療講座，卻沒有給
老婆完善的芳療保養。因此，我祕密調配了一款臉部保養的複方精油，準備給老婆一個小驚
喜！



◤容光煥發美麗的秘密在「養胃」
　
黃帝內經記載：「女子五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦
，發髮始白。」原來女性到了35歲，陽明經就開始衰退了，美麗的面容也開始逐漸改變，
頭髮開始容易掉落；而到42歲左右，因三條陽性經絡均逐漸衰微，歲月痕跡就更加明顯，
白頭髮也越來越多! 　　
　
從這裡可以看出，面部美貌與三條陽性經絡有極為密切的關係，因為面部主要就是依靠三
陽經的氣血滋養，當經絡氣血旺盛，面部自然光鮮亮澤，三陽經氣血虛弱，面部得不到充
足的氣血滋潤，自然就黯淡無光了。在這三條陽性經絡中最重要的是 - 足陽明胃經。


　
◤臉部按摩需輕柔、精油純度需減量
　
大部份的人在臉部的保養都偏好塗膜面霜、敷面膜，很少有人知道循著臉部的穴位按摩，
更可以得到事半功倍的保養效果。臉部是很柔嫩、脆弱的部位，在按摩上力道必須放輕，
以自己能承受為主；臉蛋上柔嫩的肌膚，比較無法負荷高純度精油的刺激性，在使用上必
須適度稀釋。
　
臉部能承受的精油濃度因人而異，最多也只能到3%；一般還是建議不要超過1%比較妥當，
否則造成過敏、灼傷，更是麻煩。
　
在基底油方面，荷荷巴油滋潤的效果最好，與人體自然分泌的油脂相似度最高，是調和精
油的首選；但荷荷巴油價位連年上漲，權宜一下，適度調合使用甜杏仁油、椰子油也是可
以的。
　
臉部按摩建議首先由嘴角旁的◎地倉穴開始，往耳旁◎頰車穴、◎下關穴往上推；接著，
從鼻翼兩側◎迎香穴，順著嘴角、按至下巴。這樣的推拿手法可適當的將臉頰兩側向上拉
提、按摩，達到預防臉頰塌陷、鬆弛的效果。
　
眼睛周圍也是極為重要的保養重點，按壓眼圈周圍，可減少細微皺摺產生，讓靈魂之窗更
為亮麗哦！眼精的保健建議從眉毛尾端的◎絲竹空開始，沿著眼角往眼精下緣的◎承泣穴
畫圓揉壓；最後雙手從眉心撥往◎太陽穴，分抹印堂，即完成一次臉部的按摩保養。
　
可依照每個人想重點保養的區域多按揉幾次，約在3 - 5分鐘完成，揉壓過多或太少均不
適宜。


◤DIY臉部美容精華油

由於臉部的肌膚非常柔嫩，千萬要記得精油的純度最好控制在1%以下，避免臉部灼傷或過
敏！

在臉部保養方面，當然首推優雅高貴的玫瑰精油了！但玫瑰精油相當昂貴，除了玫瑰之外
，天竺葵、橙花都是很好的保養聖品。玫瑰精油最著名的當屬美容護膚的效果了，對於改
善皮膚乾燥、幫助皮膚緊緻極為有效，玫瑰精油也能促進黑色素分解，讓皮膚白皙光透。

天竺葵精油能調節負面情緒，溫暖的草香味能帶來開心、愉悅的心情。天竺葵精油雖然平
價、樸實無華，但平衡身心狀況的能力不輸玫瑰，有著「平民的玫瑰」的雅稱，是能夠適
度取代玫瑰精油的替代方案。


#橙花精油也是相當高貴的保養品，售價直逼玫瑰精油，橙花究竟有什麼魅力呢？

橙花精油的鎮定效果極好，無論是鎮定肌膚、抑或是鎮定心神，橙花精油都能帶來穩定的
安撫效果。橙花精油前段有著清新香甜的味道，令人耳目一新，後段則逐漸散發出苦澀的
後味。筆者認為，這樣多層次、溫柔細膩的芳香最能代表女性體貼、細微的心緒，也因此
，橙花精油的人氣一直居高不下呢！


#除了這些典型的女性保養精油之外，杜松、乳香、山蒼子也是不錯的選擇。

杜松精油在代謝、淨化身心的能力卓著，塗抹在臉部，可以幫助肌膚代謝廢棄物；乳香精
油是世界上最早流傳的精油之一，除了能夠安撫焦慮情緒之外，對於改善肌膚乾燥、撫平
肌膚潰瘍、抗發炎也頗有幫助；山蒼子精油則具有良好的抗菌、消炎、抗憂鬱功能。

除了對於預防與治療青春痘有很好的功效之外，山蒼子精油略微嗆辣的香氣更是令人精神
一振，雖然調性較為陽剛，卻意外的也很受到女性歡迎呢！


HiAroma網站 全文閱讀：http://goo.gl/QIAS9n
漢本草芳療養生概念 ： https://www.facebook.com/SpiritQi.herbal


--