憂鬱焦慮適用的精油或花精？ - 精油

大家好～

表姐長期都有在心理諮商...容易憂鬱焦慮想太多

有時候腦筋會一直轉不停睡不著

要靠助眠的藥入睡才行

但因為他家裡有養貓貓，我不太敢教他亂用

一方面怕薰香貓咪會去玩，也怕薰香對貓咪身體有負擔

想請問大家有什麼建議的方式及用油，感謝大家：）

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