憂鬱症使用純露(聖約翰草不建議口服) - 芳療

在PTT爬文後發現滿多人不是使用肯園芳療家等已經調配好的面油、就是荷荷巴油、玫瑰
果、甜杏仁或者椰子油直接使用。
因為好想好想加精油進去XD，所以除了PTT以外我還跑去外國網站爬文。爬了一整天後終
於大略推斷出一組配方給自己使用。

興奮回家調配好後我發現……我不知道該怎麼使用它ヽ(`Д?)ﾉ
於是又開始我漫長的（也才一下午）搜尋如何使用的爬文路程。
英文網站也爬了一大堆、也上了水管看大家怎麼使用
但用法差距超大導致我越看越不懂……
雖然滿多人提到面油，文章搜出來也不少，但是我真的很需要人家一步一腳印帶著我做…
…

有些人說只要掌中搓熱後點在臉上不要摩擦、也有人說要如何如何按摩到油都被吸收，也
有人說抹上去然後睡醒就不油光惹～

恕我資質愚鈍，我真的有看沒懂……Orz
希望有前輩拉著我做可以嗎orz，最好是跟我一樣油肌的夥伴（因為看過油肌點上去、乾
肌需要按摩的說法

個人目前的上法是：洗完臉→上純露(玫瑰純露濕敷或養艷噴上去輕拍吸收）→3D自己調
得面油+1D玫瑰果油用手掌溫熱後輕壓上臉→最後再補噴一點點純露輕拍


再來是，很多人也使用蘆薈膠，但我有搜尋到的文章不是說蘆薈膠最後鎖水、不然就是說
精油調進蘆薈膠中，意思是指，蘆薈膠是可以當作植物油的替代品嗎？

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以下問題整理：
1. 對油肌來說，面油到底要怎麼上在臉上？抹上去？要按摩？輕輕點上去？
2. 蘆薈膠的用途是什麼？可以加精油嗎？若日常保養的話是上在面油後面？

以上的問題，希望各位能幫我解釋orz
謝謝

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