憂鬱症候群... - 精油

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最近憂鬱症候群又發作了...

明明外面是大太陽天,我卻覺得全世界都在下雨

下得沒完沒了,又濕又冷,而我一個孤獨站在雨中


想換工作又找不到...(我要找的是美工的工讀生)

(想換工作的原因是因為:太不穩定了,我有經濟上的壓力)

而且家裡有些狀況弄得我很煩,又不是我能解決的


現在工作上是跟以前一樣的效率走

可是回家以後,就躲在角落一個人sad

目前是拿鹿女花園壓著,只是讓情緒不再更糟,沒有好轉

(之前情況還有更糟的時候,我自己都不知道怎麼走過來的)


現在手上的有的油是

鹿女花園&精靈,酒神花園&精靈,王者花園,獨角獸花園

精油:佛手柑,茶樹,伊蘭,西伯利亞冷杉,還有羅甘純露

(之前都是3滴佛手柑+1滴依蘭薰香,可是最近很不想點火...)


請問各位,我該怎麼使用這些東西呢?

用哪些油?薰香或塗抹?

謝謝各位了

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All Comments

Oscar avatarOscar2008-08-05
有時候 不能解決的事情就順其自然吧
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-08-06
因為你想也沒用 也做不了什麼 不如為自己做些什麼..
你期望芳療帶你走出憂傷 可是你自己也要願意走出憂傷啊
Jake avatarJake2008-08-09
換個角度看事情~ 過來人的建議 就這樣 祝你好運囉
Ula avatarUla2008-08-11
因為很努力地去作著努力,可是一邊在家裡做事的時候
Damian avatarDamian2008-08-16
卻sad得無法控制...在情緒自由落體往下掉的時候,猛力地
Frederic avatarFrederic2008-08-18
踩了煞車,只讓我覺得難過得想吐......
Daniel avatarDaniel2008-08-23
我想建議的是根芳療無關,之前我也是想依賴芳療,但時間一
Callum avatarCallum2008-08-24
久,又好像沒有用,我想搞不好試著再嚐試著轉換其他的注意
Leila avatarLeila2008-08-27
力,比完全期待用精油讓心情變好更有效,比如說玩Wii^^
Hedy avatarHedy2008-08-28
如果能接受花精的話,可以試試芥茉
Gilbert avatarGilbert2008-08-28
s大的建議很好...可是我沒有wii啊0_Q,打電動打到後來
Olga avatarOlga2008-08-30
就開始焦躁...覺得自己該做事都沒去做...不過我會試試
Hedy avatarHedy2008-08-31
謝謝各位的建議,還有f大寄給我的歌<(_ _)>
Queena avatarQueena2008-09-01
願意去運動看看嗎?我覺得運動會讓人情緒穩定一些
Ethan avatarEthan2008-09-04
呵 希望你聽了有開心點囉!!
Dorothy avatarDorothy2008-09-08
外界的協助有限 主要還是要本身能夠看得清楚
否則任何東西都是沒有用的