懷孕兼哺乳媽媽的用油 - 精油

幫朋友問的，她現在懷孕快八周，還同時在喂母乳（已漸漸減量）

似乎有很多精油都不能用，但還是希望能舒緩一下她的不適


1. 皮膚一直長疹子，非常癢，癢到影響睡眠，

而且只要接觸熱空氣就發得更厲害，

醫生是說生出來就好了 = =

可是媽媽還有一個一歲半的小朋友要照顧

一直睡眠不足會影響肚子裡的寶寶吧？

2. 肩頸非常僵硬

她的形容是感覺身體深層有很多氣節無法按摩鬆開

嘗試了拉筋效果也有限，也因為這樣睡不好



之前她有去看中醫，

中醫說她有很多熱毒排不出來，

但現在懷孕不滿八周，大概沒有醫生敢做什麼針灸之類的治療吧(?)

而她也有血小板濃度過高的問題，

以致血液比較濃稠，似乎也是導致她頻繁頭痛的原因


想請問有沒有什麼按摩油是可以舒緩她皮膚和肩頸僵硬的問題呢？

我這裡是有一罐茉家的紓解壓力按摩油

（薰衣草、苦橙葉、羅文莎葉、苦橙、檀香、芝麻油、榛果油、向日葵油、小麥胚芽油）


不知道她能不能用？


另外，針對排熱毒的問題，

之前爬文看版上大推椰子油、芝麻油、橄欖油調和成的排毒油，

請問孕婦可以用排毒油洗油澡嗎？


--