懷孕初期可用的精油 - 芳療

大家早安（不知道為什麼很早起....），

這篇是這系列我最後一篇回應，算是把我親身諮詢的經驗做總結。



非常感謝F大的回應，我最近為了這件事情見了一位醫師又去了一趟肯園，

簡單地轉述一下雙方的意見，給準芳療媽咪做參考。



先說肯園的意見。

肯園的意見是，「懷孕初期」，即便肯園自己的芳療師其實也不是每位什麼都用，

該芳療師根據同事的經驗，CT系列她只選了三項初期可用，

分別是之前推文提到的CT1、CT7，另一個我忘了（歹勢），

其他就是辛巴達全系列了，這個系列每一個品項都可以使用。

辛巴達純露她推薦可以在懷孕期間飲用，加強抵抗力，

較不易生病，對抗陰道感染也有助力（講得我都想喝了）。

聖油部分，則多推薦了鹿女聖油，她表示這對妊娠紋也有幫助。

我特別問了花朵類的使用，該芳療師是認為，花朵類許多都有通經的效果，

因此初期不適合使用，橙花等精油都不建議。

肯園的其他意見和F大幾乎一樣，

懷孕後期比較開放的意見是，只要避開單帖烯酮類即可，但劑量需降低到1%或更低。




我找的醫師是腦神經內科醫師，對中醫也有很深的涉略，發表過很多藥理論文。

首先他坦承他對芳療並不熟悉，但以他的認知，他認為芳療比較偏向臨床，

很多都是試了才發現，怎麼可以這樣？之後再去分析歸納，找出原因（若找的到）。

主要的原因是很多精油的化學成分其實並沒有被徹底分析出來，

很多是處於未知或一知半解的狀態，對於新藥開發或著相關研究的人而言，

是很大的耕耘空間，因為他還有許多處女地等人去發掘。

他認為，專業醫學不建議孕婦使用精油的主要原因正是因為這個原因，

比起一般藥物，芳療的安全性是比較低的，

因為它還有很多待討論、了解的地方，

一般藥物的成分上通常都是很明確的，但精油則否，

有很多精油成分並沒有被完全分析出來。

在這種有疑慮的情況下，他無法建議孕婦使用精油。

但他有強調這並不代表西藥是完全安全的，即便在今天，

我們對於很多藥品並不全然了解，像是許多副作用並沒有被發現或關注，

好的情況就是老藥新用，不好的情況就是有人體實驗時沒發現的嚴重副作用，

或著是被藥廠有意識隱瞞的副作用，他舉的例子是愛妥糖，大家可以自行GOOGLE。

因此最好的方式就是不要吃藥，平常均衡飲食、按時運動，保持良好的情緒，

定時做身體檢查，健健康康不要吃藥（果然是醫師會講的話）。




我最近關注這個議題，再加上自己自身的經驗，我會建議孕婦不要使用精油。

舉例關於通經部分，我體質是比較敏感的（每個做過我療程的芳療師都有提到），

我現場的經驗是，我昨天順邊問了老人家肌肉發炎的用油（長輩都不吃藥Q_Q）

她拿了另外幾瓶跟我介紹，我隨手拿起一瓶忘了什麼起來聞

才湊到鼻子前面聞一秒鐘而已，我肚子馬上就痛，我沒有誇張喔！

我當下就和她反映說，這瓶我一聞肚子就痛，她先問我是不是生理期快來了？

算算時間也差不多，我就回答是，

她說因為這瓶精油有通經效果，我應該是聞了之後子宮收縮，所以肚子會痛。

（她有表示應該是我體質比較敏感，所以感覺很明顯）

我聽了之後又拿起來聞了一下，真的一聞下腹部就收縮（會痛），只是聞而已喔！

那種收縮是可以感覺到它在收縮，如果把手放在肚子上會很明顯感覺到它在動（收縮）。

我霎時了解為什麼鹿女魔杖會被我冰起來，我一用肚子就痛啊，

但當時不覺得有關聯，可是下意識地還是避開使用。

我拿人間魚的歡魚（意圖明顯）來擦肚子，肚子也會痛，所以也被冰。

平常拿茉家的3%黃玉蘭擦臉，肚子也會痛，但白玉蘭不會。

但我昨晚睡前試了一下黃玉蘭，劑量降低到1%肚子又不會痛了。

不過不是每種通經的精油我聞了肚子都會「馬上痛」，

我回家之後開了三種通經的精油來聞，以每種間隔十分鐘的頻率實驗，

有些是過了十秒肚子才會痛，但我不知道這準不準。

因此根據我自身的經驗，這類精油最好也不要嗅聞，

我嗅聞會立刻痛一下，擦在臉上會肚子會痛很久，但是是一陣一陣，

一陣子覺得沒感覺，一陣子又覺得肚子在痛，還感覺的到肚子會動，

肚子在動是指，把手放在下腹部，可以很明顯感覺到肚子起伏的意思，

肉眼看也看得出來（瞬間覺得有點可怕）。




以我的經驗，我覺得很多精油的效果來的很快且明顯，

再加上醫師指出的疑慮，確實，這是必須被關注的，因此不建議孕婦使用精油。

如果身體沒有大礙，身體確實可以自我平衡，就怕這個機制出問題，屆時只是火上加油。

畢竟只有自己能為自己負責而已嘛。




不過朋友堅持要用又勸不動的話我也沒辦法，唉，我真是沒事找事。



總之非常謝謝各位的回應喔！



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