（懷孕育兒）關於懷孕瘦身 - 瘦身

Mary · 2009-04-13

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我想請問　有懷孕過的媽咪們懷孕之前　到懷孕後　總共胖了幾公斤呢？產後　是用什麼方法　瘦回來的呢？還有　花了多少個月去瘦身呢？＊廣告勿擾＊...Showmore

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Bennie2009-04-13

我自己也是生完寶寶留了20公斤在身上所以那種負擔很重的痛苦我很清楚^^"花了很多精神才真正瘦下來.....我的經驗是~~~每個人身體組成不同減肥方式也有差異ㄛ!!如果是肌肉比例較多的話身體新陳代謝律相對是較高的所以適當的有氧運動可以明顯有減重效果!!但如果是緊實的脂肪組織當然就比較不好�

Dora2009-04-14

我有家3個小惡魔.懷孕到生胖了12公斤.我家小孩還滿爭氣的胖的都由小孩吸收了.所以生完後還不算難減.我覺得最好的瘦身方式就是自己帶小孩.效果比任何方式都快.我生完老2時有訂購小S代言的塑身衣效果也很棒唷.....售價不算便宜準媽媽訂購比較便宜喔

Hamiltion2009-04-15

產後只要自己顧小孩,保證你很快就瘦回來!!我婆自己顧小孩現在小孩11個月,我婆已經比懷孕前還要瘦了!!