我吃的比原來多三倍，居然瘦了5公斤 - 美體

我本來胖胖的 想要減肥

所以每一餐都吃得很少

有上一些舞蹈課，自己有作瑜珈，

但是都還是一樣，很難減就是很難減

現在我的家裡碰到重大變故

我有個家人突然中風倒下，我必須處理很多事情，

跑東跑西，蠟燭N頭燒（原來就很忙，現在忙上加忙*N倍）

體力消耗也很大（要將他搬上搬下，他有七十幾公斤）

所以，沒辦法想減肥的事，也沒有辦法繼續我的跳舞和瑜珈

每一餐都是吃原來的三～四倍

結果，這樣的生活居然一個月瘦了五公斤

難道.....壓力是減肥的重要因素之一？

這對我而言，好像比飲食和運動還要重要

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