我吃的比原來多三倍，居然瘦了5公斤 - 美體

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-03-20T10:22

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我本來胖胖的 想要減肥

所以每一餐都吃得很少

有上一些舞蹈課，自己有作瑜珈，

但是都還是一樣，很難減就是很難減

現在我的家裡碰到重大變故

我有個家人突然中風倒下，我必須處理很多事情，

跑東跑西，蠟燭N頭燒（原來就很忙，現在忙上加忙*N倍）

體力消耗也很大（要將他搬上搬下，他有七十幾公斤）

所以，沒辦法想減肥的事，也沒有辦法繼續我的跳舞和瑜珈

每一餐都是吃原來的三～四倍

結果，這樣的生活居然一個月瘦了五公斤

難道.....壓力是減肥的重要因素之一？

這對我而言，好像比飲食和運動還要重要

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Tags: 美體

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-03-23T22:00
兩年前我最瘦時 是因為得了憂鬱症 那時瘦歸瘦 每個人看到
Elma avatar
By Elma
at 2010-03-24T07:54
都說我臉色憔悴 後來醫好後逐漸胖到今年過完年決定用運動
減到現在尺吋小了 皮膚好到會透光 重要的是多了自信!!
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-03-29T02:24
再讓我選擇一次 我寧願累得半死的運動 也不要再讓壓力纏身
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-03-30T12:42
似乎壓力會讓人變瘦...@@ 我有個同事也是家裡有事
兩個禮拜瘦五公斤...
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-04-01T08:15
應該是壓力吧~ 運動還是很重要的喔 一輩子的事情
Una avatar
By Una
at 2010-04-04T03:53
急性壓力可以讓人變瘦，慢性壓力則會變胖
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By Sandy
at 2010-04-06T04:58
所以聯考使人胖?(慢性壓力...XD)

理想中的身材

Heather avatar
By Heather
at 2010-03-19T23:56
看到版上的大家都這麼努力 想調查一下大家的意見 請問大家理想中的身材是怎麼樣呢? 我自己的話是希望可以到32D 24 34 請大家說說看看法搂~如果可以的話也標一下是男生還是女生吧 - ...

7-11茶花錠是一餐吃完還是分三餐吃?

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-03-19T22:54
它的說明讓我很疑惑 一天三顆 我哪知道是一餐一顆 還是一次吃完壓 - ...

我真的很胖嗎?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-03-19T22:41
自從四年前變胖後 就常常聽到 小胖子.肥仔這樣的稱呼.... 現在每天X-BIKE 幾乎一小時以上 半年來約瘦兩公斤 但是同事還是會叫我小胖妹 真的有點難過.....我真的很胖嗎?? http://linweihuang.pixnet.net/album 密碼:BeautyBody - ...

該選什麼運動??

Linda avatar
By Linda
at 2010-03-19T22:11
最近有發現跳繩減肥很像蠻有用的 想買跳繩來運動但又怕太大聲~~ 因為住在大樓，樓下應該聽的到吧 !! 那該買跳繩還是令選呼拉圈?? - ...

x-bike合購

Freda avatar
By Freda
at 2010-03-19T21:44
http://www.ihergo.com/store/8263/events/no477867 找到的x-bike合購 衝百台的優惠門檻， 大家一起來合購吧! - ...