我也跟原po遇到一樣的情形
騎 x-bike 已經一個多月了
大概一個禮拜騎四~五天 每次 一小時 阻力3 平均時速26-28
這一個月體重最多是掉4公斤 不過剛剛量減3公斤
我覺得這樣的成績我還算滿意
畢竟我沒節食 每天還是快樂的吃飯 吃零食 吃大餐
(因為我目前在準備考試 沒有吃飽 心情會不好 就沒辦法讀書)
真是奇怪的人~~~
而我媽覺得我這樣減肥太慢了
每天騎腳踏車根本瘦不了幾公斤
硬是要我實施偽榮總三日減肥套餐(就是號稱一個禮拜能減四公斤)
(我之前有胃潰瘍 只要一餓到 胃就會悶悶的痛
所以真若實施這減肥套餐 我的胃應該會難過到爆炸吧!)
而我也從板上獲得許多知識
知道減肥不能一昧只靠節食
唉!真的很心酸
每次在騎腳踏車
我媽就在一旁念 騎這瘦不了啦
騎這麼久屁股還是這麼大
我一定要瘦下來 讓我媽知道只靠運動也能瘦的!!!
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
題外話~
前幾天閃光來找我
(我們已經一個多月沒見面了)
一看到他就問 我有沒有變瘦
閃光: 有~~應該瘦兩三公斤吧
我: 賓果 猜對了~~那你覺得我哪裡變瘦了???
閃光: 臉吧!!
我: = = ( 我真無言 )
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*︵︵︵****∵∴好 吃 手 工 餅 乾∵∴****︵︵︵*
襪子出清大特賣!! http://0rz.com/I61s
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大概一個禮拜騎四~五天 每次 一小時 阻力3 平均時速26-28
這一個月體重最多是掉4公斤 不過剛剛量減3公斤
我覺得這樣的成績我還算滿意
畢竟我沒節食 每天還是快樂的吃飯 吃零食 吃大餐
(因為我目前在準備考試 沒有吃飽 心情會不好 就沒辦法讀書)
真是奇怪的人~~~
而我媽覺得我這樣減肥太慢了
每天騎腳踏車根本瘦不了幾公斤
硬是要我實施偽榮總三日減肥套餐(就是號稱一個禮拜能減四公斤)
(我之前有胃潰瘍 只要一餓到 胃就會悶悶的痛
所以真若實施這減肥套餐 我的胃應該會難過到爆炸吧!)
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唉!真的很心酸
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我媽就在一旁念 騎這瘦不了啦
騎這麼久屁股還是這麼大
我一定要瘦下來 讓我媽知道只靠運動也能瘦的!!!
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一看到他就問 我有沒有變瘦
閃光: 有~~應該瘦兩三公斤吧
我: 賓果 猜對了~~那你覺得我哪裡變瘦了???
閃光: 臉吧!!
我: = = ( 我真無言 )
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