我快變睡美人了 囧rz - 精油

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By Rebecca
at 2007-06-20T16:51

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四月底辭去工作休養生息,五月開始準備考試、好好唸書,但是因為我是很

容易洩氣、逃避的類型,所以決定準備考試之後不斷地給自己壓力,反而變

成壓力太大而食慾不振(到現在瘦了三公斤,之前上有氧還是瘦不下來耶)。

到五月中旬,我覺得這樣不行,遂使用一些平衡、紓壓的精油按摩、薰香,

可是好像有點反效果,過度放鬆了?我感覺自己唸書的衝勁降低很多,睡眠

時間拉長了。(也可能是壓力逃避機制啟動了,我聯考前半個月都會這樣)

看到janice分享的鐵線蓮可以從白日夢拉回現實生活、開始工作,所以買了

鐵線蓮(混合了一點點其他需要的花精—龍膽、落葉松、山毛櫸、鵝耳櫪、

鳳仙花。鐵線蓮還是主配方)。

因為我的身體一向很敏感(我也很注意它),除了引夢之外通常效果會很容

易跑出來,可是這次情況沒有改善,反而睡得更多,

我每天要睡十二小時才會清醒!

睡眠問題到底該如何解決呢?我以前上班即使凌晨睡,三個多小時、四小時

起來都沒問題,看起來還是容光煥發啊…/__\


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我這幾天開始調一點尤加利、迷迭香和薄荷,可是唸書的衝勁還是迷路中 ̄▽ ̄|||

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Tags: 精油

All Comments

有沒有人使用過肯園的極光花園

Edwina avatar
By Edwina
at 2007-06-20T11:12
纈草、多香果、香蜂草、馬鬱蘭、真正薰衣草...等精油,調和於金黃荷荷芭油 雨後充滿母性的大地泥土芬芳,讓人走出藍色幽黯深谷,打從心底微笑起來。 香氛印象:主要採用熱情洋溢的多香果以及香甜的真正薰衣草,營造出熱帶叢林 五彩繽紛的情境。 用法︰全身按摩適用,包括頭部、臉部。 請問一下有沒有人使用過這一款 ...

精油很燻眼?

Puput avatar
By Puput
at 2007-06-20T09:56
最近鄰近辦公室裡有人用精油噴霧機,本來改善工作環境氛圍 是好事,可是我卻覺得有點燻眼,鼻腔也不太舒服……試著查 詢過板上的文章,似乎沒人提到點精油會燻眼的問題,難道是 我眼鼻太敏感嗎?還是這種精油不適合用來做噴霧薰香? -- M.A.C. makes me pretty and poor. ...

請問精油的保存期限大概是多久呢?

Lily avatar
By Lily
at 2007-06-20T09:06
我是新手 想知道精油保存期限多久 才不會一次買太多都沒用^^and#34; 剛剛有爬文 沒有看到相關的資訊 是不是有好心的板友願意指點一下呢 非常感謝!^^ - ...

夢境之五:整死人的倍半帖稀

Kristin avatar
By Kristin
at 2007-06-20T01:37
溫老師曾提到CT29用了會讓人感覺到整個世界都為你綻放光明bla bla bla, 說得人心嚮往之~~ 結果用了之後,做了一個很噁心的夢,和極光系列夢境一樣噁心。 然後因為老師上到夢的解析,才恍然大悟。 這是當初的作業筆記: 4、下週我們將開始進入「倍半帖烯類」精油的主題,請到學者影城觀賞『尋找新方向 ...

夢境與花精

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-06-20T01:32
※ 引述《copo (人格分裂的小阿姨)》之銘言: : 身體則因為生理期還沒結束, : 所以擦的是 O牌複方 Femina (應該是女人吧?-_- )調jojoba。 說到這個再跟大家分享一下。 我覺得「每天」並且「持續」的擦女性配方, 對 ...