話說，我明明是說昨天起要開始減肥的，
結果我昨天早上，先吃了雜糧豬排堡，
雖然有請店家少加點沙拉醬，但還是有！ 外加一杯黑豆漿...
中餐本來打算不吃，結果吃了9顆水餃+2塊羊肉片，
晚餐好像也不太餓，卻也吃了半個腿褲飯+一些豆干小菜，
回家後突然一陣肚子痛，我又想要吃巧克力蛋糕，於是我吃了2/3個瑞士巧克力蛋糕，
我的行徑還真是讓人傻眼！
我的媽呀...我都不知道要怎麼算這個熱量...
不過大概是因為昨天是生理期的關係，我的排便總算趨於正常，
體重今天早上秤了是48.4...
我想也跟我生理期非常容易水腫有關係，
上星期我覺得我整個人腫脹到走路覺得有點沉重，
想當然爾，生理期的我更加不可能會運動...
不過，
我已經打算搬回高雄後，跟媽咪一起騎腳踏車減肥塑身，
因為聽朋友說他騎腳踏車後，大腿瘦了一大圈，
我實在受不了躺在床上空騎腳踏車呀！ 真得好無聊...雖然我知道這樣對於瘦下半身有很好的效果，
但有人能夠提供不會無聊的方法嗎? 邊看電視邊騎，我就會很想把腳放下來認真看電視耶....
看電視我頂多只能敲打膽經！
不過我還是有進步耶...雖然『瘦之不武』是因為生理期比較沒有之前的水腫，
所以，我想要問問板上有沒有人要加入我的瘦身行列，
一起在我的部落格留言，互相激勵！
就算有一個人也好呀！ >"<
我只是想要有互相鼓勵的對象，畢竟減肥這條路真的很心酸耶...
好吃的東西不能吃，需要有強大的毅力呀！
加油唷！ 每個想要瘦下來變得更美的人！
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一起來瘦身喔！
http://www.wretch.cc/blog/valeriehsu/113266
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