我想要瘦手臂、肚子、屁股這些局部的地方，請問該怎麼瘦呢？ - beauty

By Necoo
at 2014-11-02T00:00

Table of Contents

我想要瘦我的手臂、肚子、屁股，
這些局部的肥胖部位
我要零贅肉!!!!!!!
我要瘦手臂、瘦肚子、瘦屁股~~~~~~
我不想去抽脂~~~我希望靠天然的方法!!!!!
可以請大家傳授一下局部瘦的方法給我一下嗎？

All Comments

By Kristin
at 2014-11-06T09:54

我也有粗手臂跟ByeBye袖的煩惱
手臂肉太多導致肉下垂形成令人厭惡的Bye*2袖
靠運動真的很難瘦下手臂..因為他既不能使用跑步瘦下來
又不能舉重（會變更壯）!!
我想只能利用按摩來幫我改善這問題了
我在S ♥美人購買了這組
《Q10完美♪曲線♪緊緻♪纖體霜　+　Q10完美♪曲線♪身體♪緊實霜(超強升級版)》
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每天洗澡完後我會在手臂擦上Q1O纖體霜
按摩一下手臂的肉肉..讓它可以吸收進去
達到溫熱的感覺..幫我燃燒我肉肉的脂肪
由外往內的方式下去按摩..全部吸收進去了
再擦上Q1O緊實霜一樣擦到吸收進去為止
就這樣努力了一個多禮拜..
朋友都說我的手臂明顯的變瘦了耶
而且手臂本來會有點乾燥的感覺
現在都不會有這問題囉..變的很好摸
而且我會拿Q1O緊實霜來擦我的腳
讓我的腿可以變緊實、還有消我的小紋路哦
手臂由粗變細..讓我愛穿什麼就穿什麼
蝴蝶袖已經被我變緊實了..蝴蝶不敢再出現囉
就算在夜店輕鬆跳舞也不擔心甩肉囉　　　　　　　　　

By Mary
at 2014-11-04T06:51

~~我也是個局部肥胖的人~~
手臂粗、肚子胖、大腿肥、屁股大
我每天洗完澡都會按摩這些局部部位
可是感覺成效不大 =口=
之後我決定購買【波′神∪生′技】
完美輕盈★纖燃♤霜 & 完美輕盈★緊實♤霜
嘿嘿嘿嘿嘿~~
真的很好用喔!!!
我每天洗完澡之後
使用完美輕盈★纖燃♤霜搭配按摩~~~
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加速燃燒體內的脂肪
再用完美輕盈★緊實♤霜緊緻肌膚~~~
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幫助肌膚緊實光滑
用一組下來
手臂圍少了3CM
肚子少了2吋
大腿圍少了5CM
屁股少了3吋
真的超好用的 ~~~
現在【波′神∪生′技】全館任搭買5送1
更划算!!!!!!!!!!

By Agnes
at 2014-11-03T12:25

各位大大們好~
我來分享一下我個人瘦這些局部方面的經驗
我自己是使用S>美<人的Q10纖體♣霜和 Q10緊實♣霜喔!!!
這兩瓶真的超級超級好用的^^
Q10纖體♣霜可以針對自己想要瘦下來的部位燃燒脂肪
我都會在洗完澡之後擦上Q10纖體♣霜
接著開始做局部的運動 ~
像是踩空中腳踏車、抬腿等等之類的局部運動
還有搭配上按摩 ~
讓脂肪可以加速燃燒~肌膚也可以更快吸收~
按摩完之後我會緊接著擦上Q10緊實♣霜
Q10緊實♣霜可以對日漸鬆弛的肌膚有明顯的拉提作用
讓肌膚變成更加緊實有彈性!!
並且可以預防橘皮組織呢 !!!
我自己是使用在大腿和手臂的部份~~
使用時間大概是一個月左右
大腿就小了一個SIZE
手臂圍也減少了3公分呢^^
『Q10纖體♣霜和 Q10緊實♣霜』
只要是局部肥胖的區域都可以做使用喔^^
這邊是S>美<人訂購電話ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥
還有網址 http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
推薦給大大~~

By Eden
at 2014-11-04T11:48

李敏鎬身材為什麼可以這麼好
http://www.perfecterdoit.com/
燃脂◆爆瘦草本◆膠囊-安心依靠

By Madame
at 2014-11-02T05:28

抱歉打擾囉! 我是長期受失眠之苦，導致精神體力不佳、氣色也不好。現在我每天只花3分鐘寫飲食日記，系統會告訴我們，什麼可以吃，什麼不可以吃，更棒的是有助教跟體管顧問，會給我們健康或減肥上的觀念跟建議，協助我們調整飲食及生活習慣。讓我從阿姨變姊姊，氣色變好，皮膚發亮，小腹平坦，精神體力佳，排便順蜴。
最棒的是它是免費的 http://inid.so149.com/

By Rae
at 2014-11-05T04:42

真的下定決心要瘦身的話..就要有恆心有毅力哦
分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗
減肥我有幾個訣竅
要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>
過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>
每天補充--小甜甜
小甜甜.適合不運動只靠控制食慾達到瘦身效果
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2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>
油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷<肥胖可能>
光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦
我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前
我會吃ㄧ顆"高效白腎豆萃取物"＊來幫助我阻擋澱粉油脂吸收
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晚上睡覺前我會吃-活性乳酸菌(益生菌)..這組組合真的很好用..
活性乳酸菌(益生菌)
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剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..
之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..
高濃度硫辛酸--可以防止我體內脂肪繼續擴大
*美白,抗皺,瘦身，抗老化，提高代謝並燃燒脂肪
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幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物
讓我累積滿腹便便<<宿便通通一掃而空哦>>
提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒，避免憂憂症候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象, 身材雕塑可是明顯改善。
*避免復胖, 並降低膽固醇及三酸甘油酯。能提升代謝率、降低食慾
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*在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿，但又不使身材肥胖
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*促進熱量消耗、提昇新陳代謝率。這對於已經吃得很少或食用其他產品、卻遇停滯不下的體質最適合
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*L-carnitine能有效維持血糖值，令人不易產生肚餓的感覺。還能令全身肌膚更緊致，線條重現
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*chromium picolinate 是在美國常見的減肥又可健美食品，成分中的鉻離子可控制體內葡萄糖及胰島素，進而減少身體食物攝取，還可以促進肌肉生成，減肥、健美一舉兩得。
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易購王

By Andrew
at 2014-11-05T02:54

想要瘦局部的肥肉，真的不用大費周章
別想著去溶脂或是抽脂，因為這種很浪費錢而且持久度不高
我就有朋友去抽脂，結果不到半年，就又復胖了~~>”<~~
跟版大分享一下~~
我都是用S ►美人的纖體組合來幫我瘦肉肉的地方
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Q10完美✽曲線✽緊緻✽纖體霜(超強升級版)
使用方法：運動前、洗澡後，燃燒皮下脂肪、幫助瘦身
Q10完美✽曲線✽身體✽緊實霜(超強升級版)
使用方法： Q1O纖體霜後約15分鐘後，或隨時，可以幫助緊實肌膚、恢復彈力
我自己是把<<緊實霜>>當成我平時的乳液在使用
因為有淡紋、保濕、緊緻、滋潤、恢復彈性、、
<<纖體霜>>可以幫我去除我的手臂贅肉(ByeBye袖)
還有我的大肚婆跟大腹婆、肥壯的大小腿、
圓滾滾的大屁股、腰圍也可以因為它變小囉！
而像我還有水腫跟便秘的關係，我希望我的身形可以更完美
所以，我會再搭配超纖素可以改善體內的不完美
防止脂肪繼續肥大、促進新陳代謝、分解脂肪油層
改善體內積水還有身體浮腫的現象、維持好身材哦
一個月後的我不僅從54公斤瘦了4公斤而且局部也變瘦了哦
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最重要的是，S ►美人有全年無休的客服人員可以服務，
隨時都可以打去諮詢，電話訂購還會較划算唷~~
☎⓪⑦-6908❺8❻你可以找薛客服，人很親切夠專業！

By Dinah
at 2014-11-06T07:47

我生產以後，因為大吃大喝
從產前60kg胖到83kg
從小就是稍為肉肉型的女生
衣櫃裡的衣服已經換過好幾輪
到後來只剩下T恤可以穿
褲子甚至需要穿到大尺碼的3~4XL
很多漂亮的衣服全都擠不下
穿得像個歐巴桑
不敢站上體重計量體重，連鏡子也不敢照
我願望是變瘦以後，穿上漂亮的短裙
和老公一起去逛街，讓大家讚美
一開始靠著節食和大量運動
樣營養攝取嚴重不均衡，加上運動消耗過多體力
所以常常會覺得頭昏眼花，手腳無力。
很麻煩的是，便秘問題也上身。
而且只要控制不了食慾，恢復正常飲食
體重馬上又回來了。
透過一位朋友的介紹
使用均衡營養控制熱量方式瘦身
從57kg，成功瘦身到26.6kg
現在仍然持續瘦，瘦下來以後
每天都活在快樂裡。
希望可以幫助到和我一樣困擾的朋友
她的部落格
http://blog.yam.com/horld

By Mason
at 2014-11-06T01:16

好身材是靠自己爭取來的唷！
像我以前屁股大、小腹凸、水桶腰、蝴蝶袖…,毫無曲線可言,
也都是靠著自己努力才有今天的好身材ㄚ,
每天持續15~20分鐘的運動量,
運動時在想雕塑的部位擦上*****的Q1O完*美*曲*線*緊*緻*纖*體*霜,
來加強燃燒頑固的脂肪,
運動完再擦*****的Q1O完*美*曲*線*身*體*緊*實*霜,
預防肉肉鬆弛、撫平肌膚紋路,
現在我的身材已經完美無缺了ㄛ,
以上是我的經驗談,分享給你～
順便把訂購電話給你唄07－6908896
網站訂購也可以哦http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

By Olga
at 2014-11-04T14:41

http://www.slohas.com.tw/

By Jack
at 2014-11-06T14:13

如果你持續一直有喝水，身體就會開始慢慢排掉廢水，代謝會變快
飲食控制搭配運動為是比較健康的調整體態和體質方式~
80%飲食+20%運動=成功瘦身-有成果你才會有動力
飲食控制是避免每天攝取過多額外的熱量，而運動可以加快代謝!
舉例最重要的早餐來說，早餐是影響你整天身體機能好壞的關鍵
大家都知道一定要吃，卻沒考慮到攝取的是熱量還是養分?
所以建議你可以從早餐開始改變，我改變早餐目前減了八公斤，持續努力中~
會一些基本的訓練/法式推舉/下背側腹/平板支撐/大腿外展/深蹲舉重/啞鈴弓箭步
45度斜板仰臥/大腿提臀/肌耐力訓練/跪姿伏挺/核心腹肌撕裂等...
其他自由訓練及有氧鄭多燕/瑜珈球...
我住三重~健康的重要是無庸置疑的!
歡迎寫信相約健身及分享健康^^
Line-ID:f23323i / FB搜尋:Fi Flora

By Madame
at 2014-11-03T05:20

黑糖薑母茶,薑母茶,薑黃,薑黃茶,伴手禮,台灣名產,台灣黑糖薑母茶,台灣薑母茶,
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網址: www.黑糖薑母茶.com
！！若有打擾之處，敬請見諒，在這跟您說聲抱歉！！

By Frederica
at 2014-11-06T08:47

我也一直有局部胖的困擾,如肚子..手...
最近看知識+的分享和同學一起在我家附近的
台中南區李昭德Easy so曲線雕塑班做課程
我自己感覺是有明顯小一號,而且覺得蠻快的大概二週吧..
效果比我想像中快呢~,重點是覺得安全,有效,費用也不會太貴,推薦你囉~

By Franklin
at 2014-11-03T18:37

胖胖下半身遠離我！快速擺脫西洋梨小姐！http://sosobody.com/?act=shopping&cmd=main&pg_id=2...

By Donna
at 2014-11-06T14:27

羅志祥除了運動還有靠這招維持如此好身材
http://sowoman88.com/
日★日★瘦-不用動就讓你瘦

By Una
at 2014-11-05T09:52

超好喝消脂茶～輕鬆戰勝體脂肪！http://sosobody.com/?act=shopping&cmd=main&pg_id=2...

By Hamiltion
at 2014-11-06T16:46

局部肥胖即將可以被波★神生☆技解決喔~ ~ ~
有了這2瓶 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜 & KG333完美◐輕盈緊◑實霜
局部再怎麼肥再怎麼胖也不用怕瘦不下來囉!!!!
外面廣告我看多了~ ~ 我朋友也有去做過一些手術阿
她說很危險，而且它花了好多錢，因為療程超多!!!
每個禮拜都要花2~3天的時間跑醫院，
那時我就決定我一定不要用手術的方式瘦~ ~
然後自己也在網路上找了好多資料，
看到好多人都推波★神生☆技的產品欸!!!!!
就是 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜和 KG333完美◐輕盈緊◑實霜喔~~
我也去官網看了功效及使用方法
▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-
(≧▽≦)/ 前者 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜：
它可以幫助我們瘦下我們局部多餘的贅肉，但是不要使用到臉部去喔~
每天運動前或洗完澡擦乾後都可以做使用!!
(≧▽≦)/ 後者 KG333完美◐輕盈緊◑實霜：
就是再使用完纖►燃►霜後擦上，
它可以幫助我們緊實皮膚、撫平紋路，讓我們的皮膚不會鬆垮喔!!!
▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-
就這樣我也就心動訂購了!!!!!!
使用了大概 2個多月吧~~ 很明顯的，
我的局部像大腿、手臂這兩個地方都各瘦了 4吋和 2吋喔!!!!
雖然瘦的時間拉長了，不過至少我是健康而沒有花大錢的瘦
不是像我朋友療程一堆，花了錢也冒了風險，感覺很不划算……
▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-
另外波★神生☆技的產品很很天然，而且都有經過HACCP大廠檢驗合格的
再來就是優惠囉!!! 同商品可以 ”買3送1” 任搭 “買5送1” 唷~ ~ ~
划算吧~ 划算吧~ \ (￣▽￣)~*
給你網址，可以搜尋看看喔~ ~ 天然好瘦的產品就在這裡↓↓↓↓
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我想要瘦手臂、肚子、屁股這些局部的地方，請問該怎麼瘦呢？ - beauty

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