我是全身肌肉發達行女生... - beauty

By Megan
at 2006-12-14T00:00

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好慘...我是一個全身肌肉發達的女生，上個月去瑪花做了1個月纖體課程，花了很多錢，這個月發現這樣開銷太大了，決定不在過去了，剛去瑪花時65，上個月結束前量剩60，但是我肌肉還是很發達，該怎麼辦？我要怎樣讓肉軟軟，我想要明年夏天可以穿比基尼去海邊玩，可是背部靠近腰的地方出現很多��

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By Skylar DavisLinda
at 2006-12-15T01:21

給你這則新聞~對抗肥胖紋預防勝於治療2006-12-2002:22／陳怡妏／台北報導體重劇烈增減或體重增加太快，有可能使皮膚產生類似妊娠紋的白色或紅色條紋，這種肥胖紋目前並沒有任何可以完全消除的方法，皮膚科醫師表示，最好的抗「紋」方式是事先預防，紋路形成後，不論是靠擦保養品或是做雷射治療

By John
at 2006-12-18T15:49

老實說...我教了這麼多的學生從來沒有遇過...全身肌肉發達型的女生女生因為天生荷爾蒙的關係很難有所謂的肌肉發達...很多時候是外型造成的錯覺體重的數字跟本身的肌肉量多寡並沒有絕對的關係當然如果你堅決相信自己是全身肌肉其實可以幫你做一些檢測來確定運動有很多種..不是每一種運動都等��

By Necoo
at 2006-12-18T02:39

體重太重的話,對身體也不好的,我之前是58公斤,現在只有47公斤,但我的目標是45,還差2公斤,我的減肥方法可以跟你說,你可以當作參考就好了,我是設定一個月減三公斤,不吃肖夜,不吃油炸的東西,我之前還有一次肥到60,而錯誤的減重方法,讓我一個月瘦了10公斤,那是被喜歡的男生所刺激的,因為他說我如果在��

By Mia
at 2006-12-17T18:41

你好,請問你的身高體重為何？平常三餐都吃些什麼？那減肥不一定要運動，維持就一定要。有些人不是肥胖，而是水腫，有人肥胖的原因是重口味，所以都堆積在下半身,有人肥胖是因為便秘，腸胃的狀況不優。簡單來說，減肥之前一定要知道自己變胖的原因找出原因，改善原因，是減肥的最好方法!有�

By Ophelia
at 2006-12-14T04:16

可以試著到醫院找營養師喔！！可以跟他討論，您想的目標，利用飲食加上運動，還有規律作息，會有意想不到的效果喔！！順便可以請醫院營養師幫你介紹醫院皮膚科醫生，詢問是否有任何藥劑可以幫您的忙。加油！！祝您明年～穿上美美比基尼～秀出好身材2006-12-2123:42:33補充：您住哪裡呢？可以到�

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