我有睡眠問題目前哪種智慧手環最好? - 健身

Damian avatar
By Damian
at 2014-10-31T22:26

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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我嘗試過睡前運動、喝牛奶，但我就是睡眠有很大的問題，安眠藥吃很大，

最近市面上有很多智慧手環都有睡眠監測功能，想請問哪一種牌子最好?

目前考慮小米手環(最便宜)或是Fitbit Flex(知名品牌而且有中文APP)

我只要睡眠監測這功能夠好夠準就好了，能讓我拿給醫生參考。

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Tags: 健身

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-11-04T05:29
有睡眠監控的app,整晚錄音
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-11-05T17:02
怎麼會跑來這裡問@@雖然跟健康很有關係啦
Linda avatar
By Linda
at 2014-11-05T20:29
小米蠻爛的...真的就是便宜
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-11-06T13:02
微軟這幾天出了一個Band 功能看起來不錯
Emma avatar
By Emma
at 2014-11-09T18:39
我是用up24 算參考用的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-11-13T15:39
去作睡眠檢驗， 同事去作是中度的呼吸中止
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-11-15T18:42
我朋友最近找到一堆腦波音樂助睡眠，可以試試
Christine avatar
By Christine
at 2014-11-18T12:13
mixfit shine 好看又便宜 可以試試看 還可以紀錄 待機
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-11-22T23:51
App-sleep cycle

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