我的小腿超像蘿蔔...不知道怎麼瘦小腿呢?? - beauty

By Caitlin
at 2014-10-04T00:00

Table of Contents

我的小腿超像蘿蔔...
不知道怎麼瘦小腿呢??
大家都怎麼瘦小腿呢??

All Comments

By Victoria
at 2014-10-06T00:10

大腿真的很肥胖~~
穿褲子都超級緊的!!!!
但自從我使用了波♪神♪生♪技之後
一切都不一樣囉
｛減吋微脂♦燃燒美體♦大♡腿♡霜｝
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我每晚抬腿之前
會先塗抹這一瓶在大腿上!!
大約抬腿15分鐘之後
再使用♫完美輕盈♫緊實◈霜♫
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讓鬆弛的肌膚可以更加緊緻~~~
神奇的事情來囉
三個禮拜過後~~
我的大腿圍已經減少5公分囉！
呵呵我還在持續努力
一起加油吧^^

By Xanthe
at 2014-10-08T17:43

~~我也是個局部肥胖的人~~
手臂粗、肚子胖、大腿肥、屁股大
我每天洗完澡都會按摩這些局部部位
可是感覺成效不大 =口=
之後我決定購買【波′神∪生′技】
完美輕盈★纖燃♤霜 & 完美輕盈★緊實♤霜
嘿嘿嘿嘿嘿~~
真的很好用喔!!!
我每天洗完澡之後
使用完美輕盈★纖燃♤霜搭配按摩~~~
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加速燃燒體內的脂肪
再用完美輕盈★緊實♤霜緊緻肌膚~~~
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幫助肌膚緊實光滑
用一組下來
手臂圍少了3CM
肚子少了2吋
大腿圍少了5CM
屁股少了3吋
真的超好用的 ~~~
現在【波′神∪生′技】全館任搭買5送1
更划算!!!!!!!!!!

By Ophelia
at 2014-10-06T08:20

上網爬文看到大家都在推薦↯ S ✖美✖人 ↯的Q1O纖體組合
我自己也下單買了一組回家用用看
每天洗澡過後就是使用Q1O纖*體*霜
擦在想要瘦的地方均勻的塗抹達到燃燒脂肪效果
按摩的時候腿部會有溫熱感很舒服不刺激
之後再擦上Q1O緊*實*霜來改善肌膚
鬆弛而且不平均的肌膚，讓肌膚可以恢復滑嫩
就連粗肥贅肉都可以藉由Q1O纖*體*霜達到鬆軟
再經由Q1O緊*實*霜達到緊實跟恢復該有的彈性
朋友不再說我是小兔子..開心的-超強升級版-囉~
點我去瘦腿吧→ http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

By Edith
at 2014-10-06T01:45

我從國小就開始練跆拳道，
導致我的肌肉發展非常發達，
小腿很壯，我很難買到可以穿的馬靴，
後來我朋友推薦我❝波神➟生技。
➟熱體′機能ღ速燃◘美體✈小腿霜
我每天在洗完澡後就擦上這瓶
才使用了2個禮拜我的小腿肌就有明顯的感覺耶
還小了2吋呢...真的好開心阿..
每天有努力擦就可以見到成果啦~
產品都有GMP HACCP ISO 檢驗合格的唷很有保障呢！
現在都可以買到我心愛的馬靴啦~我要去買3送1的優惠啦~
網址: hTTp://BEAuTyShOpgIRl88.com/ProductDetail.php?pro_id=13&CID=2

By Genevieve
at 2014-10-05T03:49

這種情況運動很難瘦下來的喔，跟我以前一樣
我是用英國溶體瘦瘦身霜，把肚子和腰瘦下來的，用了一個多月腰圍減了7Cm 多點，你可以試試，不過在大陸才有買，可以網上訂購

By Carolina Franco
at 2014-10-08T06:37

牛爾在電視上公開的配方
自己作瘦身按摩油超簡單超省錢的喔
上網看到這則訊息

真是太感動啦!!!!!!!
超省錢的> <
*************************************************************************
【去脂橘皮按摩油】
材料：
1.甜杏仁油或橄欖油50ml
2.檸檬精油20滴
3.橘皮精油20滴
作法：
將材料加入玻璃瓶中搖晃均勻，約一週後就可以使用
效果：
檸檬及橘皮精油能夠幫助脂肪分解，促進血液循環，強化肌膚緊實
透過按摩的動作能使脂肪分解更具效果
使用方法：
沐浴之後取適量按摩油按摩於身體肥胖及鬆弛的部位，如大腿、臀部、小腹、手臂等處，按摩直到吸收為止。
參考網站:OoOooBaBy購物風
---->以目錄查閱------>OoOooBaBy精油專賣店

By Hardy
at 2014-10-05T21:58

真的下定決心要瘦身的話..就要有恆心有毅力哦
分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗
減肥我有幾個訣竅
要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>
過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>
每天補充--小甜甜
小甜甜.適合不運動只靠控制食慾達到瘦身效果
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2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>
油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷<肥胖可能>
光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦
我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前
我會吃ㄧ顆"高效白腎豆萃取物"＊來幫助我阻擋澱粉油脂吸收
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晚上睡覺前我會吃-活性乳酸菌(益生菌)..這組組合真的很好用..
活性乳酸菌(益生菌)
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剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..
之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..
高濃度硫辛酸--可以防止我體內脂肪繼續擴大
*美白,抗皺,瘦身，抗老化，提高代謝並燃燒脂肪
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幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物
讓我累積滿腹便便<<宿便通通一掃而空哦>>
提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒，避免憂憂症候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象, 身材雕塑可是明顯改善。
*避免復胖, 並降低膽固醇及三酸甘油酯。能提升代謝率、降低食慾
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*在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿，但又不使身材肥胖
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*促進熱量消耗、提昇新陳代謝率。這對於已經吃得很少或食用其他產品、卻遇停滯不下的體質最適合
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*L-carnitine能有效維持血糖值，令人不易產生肚餓的感覺。還能令全身肌膚更緊致，線條重現
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*chromium picolinate 是在美國常見的減肥又可健美食品，成分中的鉻離子可控制體內葡萄糖及胰島素，進而減少身體食物攝取，還可以促進肌肉生成，減肥、健美一舉兩得。
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By Connor
at 2014-10-07T18:43

瘦小腿我也是用S☼美人的擊碎☼精雕☼纖細☼小腿霜
因為田徑隊學姊的介紹才知道的唷
因為他用了之後，粗壯的小腿肌不見了
還有雙很美的腿
讓我很羨慕
後來我也去訂購了這瓶而且感覺超值得的!!!!!!!
為了想要快快把小腿肌消除的我
每天洗完澡後總是很勤勞的將它抹在小腿上
我竟然也很成功的消除小腿肌了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
不到一個月就少了兩吋!!
可以打客服專線（07）-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥去訂購
每天都有專人會為你服務的！

By William
at 2014-10-08T00:00

我已經保持了1年沒有再胖回去
現在是33歲我瘦了8公斤
我在年輕時候最胖曾經62公斤
以前常常去買過第4台減肥產品
甚至我去過很多家減肥門診
結果都是復胖
甚至對身體造成不舒服
我對於減肥真的沒信心
朋友都說我骨架大
代謝差，只能少吃多運動
還有一些朋友更直接說我不會瘦了
我心情真的很糟
我很不想相信他們說的
我還是拼命想找有效的減肥方法
但是上班真的很忙我也很討厭運動
很累又很麻煩
我在1年半前經由網路朋友的介紹
認識了減肥達人
我也使用安全的減肥方式
我從來沒有想過我能瘦下來
現在我可以穿上以前放在衣櫃裡的洋裝
大腿和屁股線條都很漂亮
看著鏡子都覺得自己好美
我覺得很幸運能夠認識這個減重機會
如果你也想要跟我一樣
介紹給你希望可以幫助到你
我在網路上找到的部落格
http://blog.yam.com/showline

By Quanna
at 2014-10-04T16:29

網友要注意「網路廣告蟑螂群」之間的「廣告問」與「廣告答」！(本題也是一樣 !!！)
點一下發問者的匿稱:如果是「不公開」時,再檢舉一下發問者：若匿稱已經更改了的話..這就是「廣告問」了！
知識+有一隻大咖的廣告蟑螂整天在改著匿稱隱藏身份，鋪天蓋地的濫答（更甚的還假問假答）..
常於一題內還做了好幾個回答(本題也是)，
牠們於電話、網址都寫的歪七扭八，整篇文還夾雜著一堆的符號火星文 .
貴又無效的啦..他們推的並不是合法的塑身產品！(合法產品並不代表是合法的塑身產品)
牠們只有在知識+ 敢這樣的吹噓, 如果在牠們的官網寫這些療效言語，定被重罰!
只有笨蛋才會去買 .S網...!!

By Andrew
at 2014-10-08T11:28

我們在找認真想減重的朋友!!絕對是認真我就可以絕對幫你瘦下來!所以請您用寫信給我你的電話跟姓名!然後幫你如何瘦下來~~

By Kristin
at 2014-10-06T17:14

版主您好：
　　對於版主的問題，小妹我來簡單為您回答一下，希望能對您有所幫助喲！
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/YK14p5PM8HzLzUoz...
蘿蔔腿，指的就是小腿在膝蓋的一端很粗，靠腳底的一端較細，像蘿蔔的樣子。它分為兩類：
一、肌肉型：在墊起腳尖時，可摸到小腿肚有硬硬的一塊肌肉。此即腓腸肌過度肥厚的結果。通常是常穿高跟鞋的女性，或是常跑步、田徑選手較易發生。
二、脂肪型：在墊起腳尖時，小腿肚的部分，摸起來是鬆軟的。此即脂肪層過厚所造成小腿過粗現象。
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/YK14p5PM8HzLzUoz...
肌肉型蘿蔔腿，以肉毒桿菌素(如BOTOX, Dysport)注射，效果不錯。通常在第一次注射後三個月，可再注射第二次，可讓效果持續很久。另外，神經燒灼術或是神經切除術，則是另一種選擇。
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/YK14p5PM8HzLzUoz...
脂肪型的蘿腿腿，則要以抽脂方式進行，效果較好。
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/YK14p5PM8HzLzUoz...
常常看到網路上有些教導消除蘿蔔腿的方式，說要多做抬腿運動，或是反覆做墊腳尖的動作，要小心不但無法消蘿蔔腿，還會讓蘿蔔腿更加重喔！
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/YK14p5PM8HzLzUoz...
價錢的話，會和使用的劑量多寡有關。這方面你可能要自己給醫生看過後，再評估會比較準了。
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/YK14p5PM8HzLzUoz...
我轉貼一張用肉毒桿菌治療蘿蔔腿的照片給你參考一下好了：
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/kcSjeK9AXG_ANkK9...
其他肉毒桿菌治療蘿蔔腿的治療照片
以上是我簡單的回答，希望能幫版主您解決一點疑惑。不過，有皮膚問題還是要找皮膚科醫生，這些網路上搜集的資料也只能供您參考，畢竟每個人的狀況不同，不能一概而論喲！

By Caitlin
at 2014-10-06T15:43

可以使用筋肉放鬆術來去除多餘的水分及多餘的油脂

By Kelly
at 2014-10-07T12:20

先搞清楚屬於哪種類型
1、肌肉型蘿蔔腿：
主要出現在運動員身上，因長期運動所以非常結實，也最明顯。
2、脂肪型蘿蔔腿：
主要出現在肥胖者身上，因肥胖造成脂肪堆積，摸起來軟軟的。
3、水腫型蘿蔔腿：
主要出現在下肢循環不良者身上，因長期站立、藥物影響或懷孕，
使得雙腿浮腫或靜脈曲張。
像我屬於肌肉型,每天做伸展操.拉筋後我會用刮痧板至少刮50下以上,
而且力道要夠,前陣子連續刮到烏青,有問過恩主公中醫他說沒關西!!
像是走路姿勢跟太晚的時候吃澱粉類食物都易造成蘿蔔腿
女生很容易因為缺乏運動造成血液循環不好
也建議可以每日以溫水泡澡20分鐘，水溫偏洗澡水溫在熱一點35-37度
若因為長期站立可以每天抬腳 (我朋友連續抬五年腳變好細)
我自己是固定每周2-3次,每次運動兩小時以上(拉筋伸展操就起碼45分鐘)
洗澡會用偏熱的水沖腳,睡前刮痧+按摩(不過時常很懶)跟抬腳15分鐘以上
從13-14的腿圍變12腿圍