我的小腿都是軟軟的脂肪~要怎麼瘦小腿?! - beauty

By Wallis
at 2009-12-22T00:00

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我的小腿都是軟軟的脂肪~要怎麼瘦小腿?!
請水水提供超有效的辦法!!
感謝!!

Tags: beauty

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By Queena
at 2009-12-22T15:13

妳有聽過雷射溶脂嗎?!
雷射溶脂針對脂肪型小腿有很好的改善方式
我同學就是採用這種方式瘦小腿
效果很不錯唷!!
她是在嘉仕美診所給李進良醫師做的
如果妳有興趣可以先去診所諮詢一下~

By Sarah
at 2009-12-23T07:47

我是吃太多減肥藥.前陣子還吃過會狂拉肚子的~因為工作關係~真的沒辦法一直跑廁所就放棄了~甚至埋線針灸都對我沒什效用可是聽人家說冬天減肥很好減~但是天氣冷~都想吃熱熱的食物~總覺得都吃不飽~我也沒時間+懶得運動~真的下班回家已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的屁屁越來越擁腫~後來朋友介紹~說天然膠囊對抑制食慾~減肚子都很有效而且越胖的人效果會越明顯~每天吃一顆~我才吃了8天就瘦2.5公斤~我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~價位ㄝ滿公道的~~早晚組合才660~推薦給你~希望我的經驗能幫助到你~假如你有瘦身的煩惱~也可寫mail給我~我減肥經驗滿多年的

By Brianna
at 2009-12-26T12:45

你聽過雷射溶脂嗎? 我姊在景升聯合診所作無線射頻纖纖美腿的手術後
我也在那邊給邱正宏醫師作雷射溶脂的治療
因為姊姊是小腿肌肉粗，我自己是小腿脂肪太多作雷射溶脂比較快
小腿真的不像別的地方，像小腹做仰臥起坐還有機會變瘦
小腿試過很多方法，都還是一樣粗
這真的讓我困擾很久很久，還是作雷射溶脂一次搞定比較有效

By Hedy
at 2009-12-23T14:47

蘿蔔腿跟水腫型最大的不同是~~~
水腫型通常是早上起來沒那麼粗
在一天(通常是下午過後)開始會覺得小腿越來越腫脹^^....
如果腿是一整天大概粗細都沒太大變化
則是因肥胖或是肌肉肥厚造成的蘿蔔腿囉!!!
靜脈曲張襪可以促進血液回流
對於下半身的循環很有幫助喔!!
但記得~~~每天睡醒下床前就要穿上
否則效果就大打折扣囉!!
下半身的水腫通常表示妳的新陳代謝不佳
身體的鈉鉀離子不平衡
有可能是飲食不均或過鹹、過油膩造成的
適度的運動跟改善飲食是最佳的解決之道
或是攝取改善鈉鉀平衡的健康食品囉^^!!
----建立清淡的飲食習慣.....
水份一天至少要2000-3000c.c.，而且喝法很重要ㄛ~~~
一定要大口喝水(一次300左右) 大量的水可以讓體內新陳代謝變快
另外清除宿便也很重要
除了小腹平坦外也避免廢物一直"回收"進身體
自然循環會變好皮膚也會水噹噹^^!!!
睡覺前可以把腳墊高(高於心臟) 腳踝上下活動
可以促進血液回流~~

By Ethan
at 2009-12-26T22:13

安阿~~不知道你是不是跟我一樣花過很多冤枉錢~還瘦不下來~~我自己是吃過網路上大約4.5家的減重藥~有的是便宜可是效果不好~不然就是太貴~藥效只有撐幾天~~~ 我本身屬於易胖體質~吃什麼都胖~不吃也瘦不下來~ㄝ沒意至力控制食量~因為常晚睡~代謝都變差ㄌ~~~我現在吃的這個產品~~也是我當初網路爬文爬很久才發現這個天然草本ㄉ膠囊~~我是買10天才580塊~滿俗ㄉ~老板還說有沒效~吃十天就知道
2009-12-22 19:13:05 補充：
剛開始吃的時後~還真的會滿有飽足感ㄉ~~不會讓你大吃大喝~也沒規定哪些東西必須禁止吃~~但我還是都有吃一些水煮冬粉和燙些青菜來吃~不然就是吃一些番茄~巴樂~~過程中我也都沒運動~後來量體重超驚訝~體重10天下降3公斤多~我吃一個半月的時後~朋友都說我小腹還有下半身瘦的最明顯~還問我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~如果你是花過很多錢還瘦不下來~還是停滯期瘦不下~或是希望能建康ㄉ方式瘦身~這天然草本你可以試試~有問題你可以再寫信給我

By Aaliyah
at 2009-12-22T02:21

版大安~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答ㄛ

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