我的抗痘心酸血淚史 - 芳療

感謝芳療版各位的分享，讓痘花臉可以出門見人了（擦淚

我的抗痘史大概是從兩年前為分割線，在這之前只有月經前偶爾下巴冒幾顆痘，平常都沒
事可以安全出門不會嚇死人。兩年內突然鼻子以下兩側臉頰+下巴狂暴痘，消了又長，長
了還沒消又繼續長。這段期間確實曾經短暫睡眠出問題和經期不穩定，但是不管身體狀況
是好是壞痘痘都沒消停過，所以我大膽假設痘痘跟睡眠、經期無關。為了抗痘，幾乎只要
有人跟我說哪個醫生好我就會去掛號，吃/擦什麼藥有效就會立刻去買，大概只有A酸還沒
試過，因為皮膚科醫生說我還沒這麼糟糕不需要使用（還不夠糟嗎=口=？），腸胃科說他
一堆年輕病人肝癌吃A酸來的（那為什麼還這麼多人吃=_=？）我手邊有一堆藥和抗痘產品
的殘骸，快要久痘成良醫可以告訴你什麼有效什麼無感=_=

======以上為廢話======

目前多方實驗後抗痘最有效的方式為敷我家天然蘆薈和天天敷臉

敷蘆薈：大約一星期有感，痘痘會消失但是痘疤仍在且一旦停止敷蘆薈，痘痘又開始繼續
長給你看，長期用蘆薈敷臉有發現皮膚容易過敏，後來就停止。敷蘆薈其實很麻煩，不能
碰到皮，不然會癢，而且蘆薈汁液一直滴落，不能在書桌前邊唸書邊敷又不能爬手機做其
他事（這點很重要XD），唯一的優點是中間沒用到的果肉可以拿來吃超好吃！

天天敷臉：實驗期間大概是兩個月，實驗過茶樹/永久花/大馬士革玫瑰/聖約翰草/德國洋
甘菊/香蜂草純露,後來發現...不管是哪個都沒用...也不是說哪個都沒用，而是效果都一
樣
，曾經嘗試把純露加坡尿酸增加保濕，但發現效果都一樣。結論就是沒有哪個純露特別有
感。
所謂的天天敷臉是一天平均敷兩次以上，每次都讓沾濕純露面膜停留在臉上N分鐘以上，
這個方法真的很耗時間！印象中曾經看過新聞說天天敷臉反而傷害皮膚=口=？而且一天只
要少敷一次臉（晚上仍有敷），或是僅用拍臉未停留N分鐘以上，隔天馬上冒痘屢試不爽
。
有嘗試使用版上推薦的c大配方、茶樹精油（有一次嘴角附近長痘抹茶樹精油，痘痘沒消
反而造成嘴角破皮好痛QAQ)、薰衣草精油抹痘都無感，痘疤也是永駐臉上

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我很少化妝，目前保養方式是
卸妝+清潔》美神+維他命E油一顆》濕敷純露N分鐘》c大配方》乳液或精華液
白天就省略維他命E油和濕敷改輕沾，多了防曬。我覺得維他命E油似乎對於痘疤挺有效的
，真正讓周遭人感受到痘疤減輕是使用維他命E油一週後(原本這兩年滿臉痘疤痘痘讓我都
只感帶口罩出門QQ),但由於照片太嚇人怕版友晚上作惡夢就不放上來了XD
請問還有什麼需要改進的地方嗎？我想找個方式取代天天濕敷臉兩次以上（本身愛喝水，
水分攝取量應該足夠，真不知道為何臉部如此缺水)...擔心敷臉頻率太高臉會爛掉+其實
很
耗時間，懇請各位大大給予建議

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