我的瘦大腿日記-有回答各位問題~請進 - 美體

Enid avatar
By Enid
at 2009-04-07T12:37

Table of Contents



爬文看到了這篇

好心動喔> <

現在還有人持續用嗎 有得到很豐碩的效果嗎

我想請問是一定時間內隨便打哪個部位都可以

還是同一個部位要打一定時間才有效呢


※ 引述《aprilse (april)》之銘言:
: 相信很多人都有以下疑惑:
: 1.為什麼明明體重不重!大腿和屁股特別肥~!!
: 2.穿褲子~照鏡子..我的大腿~算了收起來好了
: 3.為了大腿和屁股努力瘦身~上半身已經瘦不拉嘰了~大腿和屁股依舊風韻猶存
: 4.走路大腿和大腿會摩擦..= =
: 為此我也想了很多方法想瘦大腿:
: 1.起立蹲下(糟糕大腿肌肉好像越來越發達)
: 2.慢跑(糟糕小腿越來越粗)
: 3.瘦身霜狂擦(媽呀~辣椒膏燻到眼睛..而且貴~錢投到了無底洞..荷包失血)
: 4.空中腳踏車(踩的好累..放棄)
: 等等~一堆
: ------------------------以下是重點-------------------------------
: 話說那天我只想去屈臣氏花錢
: 買了一個很像洗澡會用的拍打小物
: 塑膠做的~才69元
: 就買了~
: 想說買了要做什麼~
: 看電視時
: 隨手拍拍肩膀
: 拍拍大腿
: 拍拍屁股
: 想說讓血液循環好一點
: 每次拍完全身都好熱而且會流汗
: 而且因為是一邊拍一邊看電視
: 所以大約都拍個有半小時以上
: 這樣持續約幾個星期後
: 朋友約出去逛街
: 問我是不是變瘦了
: 我說沒有阿~我又沒減肥
: 這對話我也沒放在心上
: 之後進入略涼天氣
: 想說把牛仔褲拿出來穿好了(之前都穿169色褲~因為舒服)
: 沒想到輕鬆套進去
: 照鏡子
: 原本大腿的部分變得不緊繃
: 太神奇了
: 之後
: 強力拍打大腿內側
: 瘦了~= =~(哭..)
: 不信邪的我就拿出以前穿不下的短褲....
: 塞進去了..而且大腿和屁股處居然還有空間(哭...)
: 為了讓線條更好看開始後抬腿讓屁股緊實
: 而且飯後半小時內不馬上坐著
: 小腹及胃凸有改善
: 效果很好喔~
: ---------------------------------整理重點-------------------------------
: 1.買個便宜的拍打小物拍拍
: 2.飯後不馬上坐著
: 如果是學生~就先站著看書吧~
: 相信屬於你的大腿會回來的
: 在啪打的過程中
: 可能會出現一些瘀青
: 我是不理他他自己會退
: ---------------------------------END--------------------------------------
: ---------------------------以下回答各位疑問---------------------------------
: 1.上面寫魔纖推脂按摩器...請各位去查查看吧(一般在寶雅屈臣氏有類似東西喔)
: 2.拍打力道:約是你用真心在鼓掌的力道~這樣形容不知道懂不懂
: 3.站著或坐著:是站著喔~這樣才可以打到大腿後側和屁股
: 4.就把它放在電視旁邊~每次看電視都會喵到~然後拿起來打~~
: 5.我拍的時候什麼都沒擦~
: 6.我之前也有用過拳頭敲~但是施力點比較不足~感覺有輔助物比較好施力~

--


咕嚕是我的催眠曲
http://www.wretch.cc/album/elfinsostar

--
Tags: 美體

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2009-04-08T09:56
我都拿來敲膽經!!有空就敲..個人覺得還不錯..手會酸..
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-04-12T06:40
想問問敲膽經真的會瘦大腿嗎?? 目前我都用手敲
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-04-15T12:13
一個月大腿瘦0.5吋...可是我還有加上騎X-BIKE
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-04-17T22:56
天啊!!那我也要開始拍了!!!
Robert avatar
By Robert
at 2009-04-19T08:42
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-04-23T12:40
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!

跪求~3天緊急瘦小腹的絕招>"<

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-04-07T10:26
這個周末就要和男友見面了 期待已久的約會 竟然被前一個禮拜連續2天吃火鍋加雞排 讓我昨天今天吃完東西 肚子就超硬超脹 變成一整個大肚婆 Q-Q 怎麼辦怎麼辦~~~各位有沒有緊急瘦小腹的絕招呢~ 趕快指點小的怎麼做吧 Orz 原本是28腰現在是31ˋ32(估計) 體重48變50 拜託各位大 ...

悄然心動,學學誘人美臀操

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-04-07T08:46
圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/6980748   當珍尼佛‧洛佩茲經私家教練的指導,將肥臀變成了吸引全世界目光的誘人美臀時, 你是否也開始悄然心動?其實你也可以擁有內衣模特般滾圓、上翹的完美臀型。這裡為你 量身打造一套簡單易行的美臀操。每天只需15分 ...

顧曉嵐200張套票

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-04-06T21:33
之前趁著學生價優惠去報名了一個月的顧曉嵐。 裡面的舞蹈真的很多元很好玩,老師也很關心大家跳舞的情況, 雖然體重也沒減多少, 但是跳的很開心,好久沒有這麼開心的流汗運動了! 只是,因為優惠期已過所以現在也沒辦法去跳。 雖然現在有推出兩個月無限次數卡, 可是研究生真的是太忙碌了啊.....Q___Q 優惠那 ...

不知道到底瘦在那

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-04-06T21:21
大家都說運動是最好的減肥方法 結果半年來幾乎天天都上健身房.. 大家都說看起來瘦了許多 殘忍的是..我的體重半年來只瘦了0.5公斤 真的很想問大家到底瘦的點在那 心裡覺得大家的嘴也未免太甜了吧...心想雖然沒瘦.. 但是至少天天運動 算是健康了吧.. 真是心灰意冷 昨天剛好體檢報告出來 才發 ...

會突然發現手臂或身體某部分突然變粗嗎?

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-04-06T20:18
今天照鏡子的時候突然發現手臂好像變粗了... 本來就沒有再做瘦手臂的運動 但是今天也沒幹麼阿atat 怎麼會突然變粗阿? 越看越MAN了我= = 這是肌肉充血嗎..?還是一時的水腫阿 大家也會突然發現身體某個部位變粗嗎? 天阿~~好難接受 - ...