小學的時候很胖愛吃又很愛在場衝刺
小腿肌肉從小到現在都很發達
減肥後雖然變瘦了
但下半身還是穩如泰山
照鏡子看小腿
小腿內側會凸出一塊肌肉
慢跑減肥瘦了些
但是小腿內側那塊肌肉還是很突兀
請問我應該繼續跑下去嗎?
再努力跑步瘦五公斤腿也會變得比較細嗎?
目前身高164
體重55
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小腿肌肉從小到現在都很發達
減肥後雖然變瘦了
但下半身還是穩如泰山
照鏡子看小腿
小腿內側會凸出一塊肌肉
慢跑減肥瘦了些
但是小腿內側那塊肌肉還是很突兀
請問我應該繼續跑下去嗎?
再努力跑步瘦五公斤腿也會變得比較細嗎?
目前身高164
體重55
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