我的身高很高覺得有些困擾(168cm,53kg要升高中了) - beauty

By Hazel
at 2011-07-30T00:00

Table of Contents

我很不太喜歡自己很高,我的朋友都比我矮讓我有了駝背的習慣
可能是因為抬頭挺胸顯得特別高讓我都不太敢抬頭挺胸了久了就成習慣
現在很想改掉這駝背都改不太掉我有在考慮要買防駝背背心不知有沒有用
有時候抬頭挺胸太久脊椎會有點痛和酸有人還叫我去骨科看看或是??
我的臉蛋看起來就是可愛型加上又有一點嬰兒肥每次都被說很可愛
可是偏偏我的身高就和我的臉完全搭不起來看起來就很怪
(很多人都是這麼說,我自己也這麼認為有些怪)
常常有人看到我的無名照片都以為我的身高只有160左右結果其實很高
我很喜歡可愛型的小女生希望自己也能穿著那樣(像是娃娃鞋之類的)
可是偏偏高的女生穿起來感覺就好像大人在裝可愛好奇怪..
所以我開始穿成熟一點但我的臉蛋偏偏又和我作對整個很不搭!!
我很希望自己能夠矮一點但我的身高卻一直在長我很怕長到170
好想知道有沒有什麼辦法可以讓我停止長高哦O__O
之前我有聽老師說好像是哪家醫院有可以檢查生長板閉合沒
如果想停止長高好像可以讓生長板快速閉合之類的不知道在哪裡呢??
我已經有好一段時間沒碰奶類和熬夜了但還是有在長高...真的很困擾
我很想接受我的身高因為我也知道熬夜對身體不好也會長痘痘
但是偏偏我的臉怎麼看都像小孩子的臉蛋不管怎麼樣都不能變成熟點
加上我自己本身就喜歡可愛的東西很想把自己打扮成可愛的小女生
每次看到喜歡的衣服都不敢去買了因為穿起來總是和自己很不搭..
真的覺得好難過我有什麼辦法可以解決我的問題呢>__<....
我也很想穿高跟鞋因為很多款式都很好看可是偏偏我好高穿起來更高
加上我自己的男朋友也才161cm害我都不太敢穿高跟鞋因為原本就比他高了
我也在想如果我那麼高穿高跟鞋會不會很怪(畢竟我又不想當模特兒)
最近坐捷運都會被上面握把k到頭很蠢我有時候會注意其他女生的身高
感覺他們都沒有很高如果我穿上高跟鞋會不會很顯眼我並不想很顯眼阿..
最近有出很多款是的高跟鞋(約7~8cm)款式都很好看讓我好想買
但只要看到我的身高就會放棄我到底該怎麼做才好大家給我個意見吧

Tags: beauty

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By Victoria
at 2011-07-31T08:01

圖片參考：http://blog.nownews.com/4/4893/img/0000398350_b.jp...
駝背種類大致可分為五種：
胸椎本身弧度過大發育時期的習慣不好、體態不對，而且沒有予以糾正所造成。
骨盆傾斜引起的駝背骨盆前傾和後傾都會讓人產生駝背體態，只是這兩者影響胸椎的位置有些不同。頭頸前傾不良的生活習慣引起，包括長期使用電腦、開車、寫功課等，造成頸椎弧度變直，進而養成在專注時頭頸往前傾斜的習慣。肩胛骨外翻長年做家事、提東西、背包包時施力不當，使得長期姿勢不正確，讓肩胛骨周圍肌肉僵硬酸痛而造成駝背體態。病理性的駝背嚴重的骨質疏鬆，加上長期姿勢不良，便可能讓胸椎前半段的骨頭發生過度擠壓而產生變形，此類型的駝背，很難再回復到正常位置。根據心理學家的研究報告中顯示，人體的五感之中，視覺占據了83％，因此給別人的第一印象最為重要，尤其是初見面時，如果妳的站、坐姿態不雅，通常都不會讓人留下好印象。每天在家花10秒鐘做瑜珈的牛面式體位，可改善彎腰駝背的姿勢，讓你姿態更優雅。醫院復健科主任骨科醫師提醒民眾，久坐或坐姿不良容易造成肌肉痙鑾、拉傷，尤其是有舊疾的民眾，容易因為不當的坐姿引起舊疾復發，建議椅子的高度要適中，以保持膝蓋和臀部同高，同時兩腳能平踩地面為宜。坐在椅子時，緊貼椅背，並使用腰靠墊或成捲的浴巾保護腰背部，避免身體上身前傾或背部拱起，且坐50分鐘後，要起身活動10分鐘。
骨科醫師指出，因工作需要，必須久站或久坐，或是長時間維持同一姿勢者，最易產生腰間骨刺，例如銷售員、老師、辦公室電腦族、工廠作業員等，都應該特別小心。骨科醫師提醒，如果早上起床，自覺腰痠，或是走沒多遠，就走不動，需坐下來休息一陣子才能再走。這些都是腰椎骨刺的症狀，應提高警覺。
另外，定期運動如多做柔軟體操、游泳、練太極、氣功、有氧舞蹈、多泡碳酸溫泉等，可以加強脊椎的健康。他表示，女性較少患上此病，即使患上了也沒察覺，因為其臨床症狀較男性輕微，通常沒有接受診斷。有效的解決方法：
補充鈣質防止病理性的駝背，補充鈣質是很重要的，足夠的鈣質可以避免骨質疏鬆。若使用碳酸鈣請於飯後食用；檸檬酸鈣則與鐵質、維他命C一起補充。
伸展運動胸椎的體態問題，特別是駝背、胸悶，只要按時做適當的伸展運動，效果都很顯著。患者日常6注意1. 保持良好的姿勢，包括坐姿、立姿和睡姿，避免背脊屈曲，加重彎駝背。
2. 持續做運動，有助軟化脊椎僵硬處，維持關節的伸展性。
3. 由於患者的負重能力減弱，故要避免強力負重，以防加重病變。
4. 若起床背脊僵硬時，可泡熱水浴改善症狀。
5. 不要睡軟床。
6. 游泳是最佳的復健方式。
不合適的椅靠墊的一大原因,白領們在椅背放上腰墊，通常是因為椅子的比例對自己不適合，假如椅座過於寬大，坐下去時即使大腿已經全部放置在椅座上，但挺直的腰仍然沒能靠在椅背上，這時，才有腰墊的必要。因為辦公室的椅子尺寸基本上都是一樣的，這樣是為了保證男女都能夠通用，但是女士們坐下去一般都會顯得椅子過大，這也是為什麼腰墊坐的大多是女士而不是男士,相對的能依照個人需求作調整且能提供長時間支撐的腰墊就變得很重要!!!
提供您一款外銷多國的舒壓產品-舒背爾護腰墊,這個品牌擁有全系列醫療級的版本:入門款,車用版,專業版,旗艦版,震動按摩舒壓版!!!可以針對每個人腰部的弧度作調整~最重要的是他擁有長時間的支撐性!!
產品影片: http://www.youtube.com/paulhung919
有很多坐骨神經痛患者以及上班族都有在使用,很客製化的台灣外銷產品!!!

By Faithe
at 2011-08-02T20:21

本人我身高175 也是個清純可愛(哪裡清純- -?)的小女生!
我啊~我也跟你一樣~身高很高~臉卻有點可愛的那種人噢:)) <<遭毆
我不怕自己身高太高.高跟鞋也照穿不誤.可愛的衣服也是.
我覺得身高高一是一件好事不需要因此而感到煩惱既然身高高就不能駝背! 那樣會顯得自己很沒自信打叻敗仗! 輸叻一切的頹廢樣! 那樣不好!
高!就要高的有自信!! 而且通常男生會再長高.你其實不用太介意噢! 抬頭挺胸拔!不需要為叻身高而煩惱! 加油!
不想讓身高張高的方法也可以問我~ +我即時就行囉! 我會給你好解答的! (字打太多我不想打叻>''<||)
2011-08-02 14:45:04 補充：
差點忘記打即時- -''
即: iloveandy35
ok ! 有問題也能問我逼B-)

By Dinah
at 2011-08-01T23:33

其實，身高適自然生長的!!
像我，就是個例子!!
大二，升高154cm..體重不到50kg
因為本身就沒什麼肉!
所以看起來就像是不到40kg的小妹妹一樣
我週遭的朋友大人，也是每一個都比我高
但是..身高不是問題!!
重要的是，要活的有自信
活出自己!!
喜歡穿什麼鞋子!!
就去穿!!不必在意太多!!
因為，外型可愛~不管穿什麼都很吸引人!!
不要因為這樣就有自卑感出現
長的高不是個錯誤!!

By Candice
at 2011-08-03T03:17

你可以改變自己的打扮方式啊
變成氣質風
像志玲隋棠那樣也不錯啊

By Delia
at 2011-08-02T04:22

nice好問題
我也曾困擾現在很美好
高人一等
何等自在
活得自在
開心精彩
與其獨自難受
不如欣然接受
2011-07-30 00:35:44 補充：
幸不幸福由我
礙不礙眼隨他

By Kumar
at 2011-08-01T04:21

你的身高很高但是絕對不要覺到自悲
女生在高中之後幾乎是不會再長高了～
很多女生都小小很可愛因為他們身高不高可愛的路線才適合他們

所以身高比較高的女生很多都是走氣質路線
你看看路上一些身高比較高的女生是不是都很有氣質??
所以不妨把自己打扮成有氣質的女生
嘗試看看不同的自己或許打扮完你會愛上這樣的調調喔!!

我的身高很高覺得有些困擾(168cm,53kg要升高中了) - beauty

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