我真的對外表...很難過 - beauty

By Candice
at 2009-06-29T00:00

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其實這個狀況自己也知道
只是終於聽到男友親口說出來了
他說他在看影片時
會想說
也想跟瘦的做那方面的事情
他說他不是嫌棄我
只是他會那樣ㄉ想法
這ㄍ我能接受因為自己身材不好胖胖的
但是我卻沒有堅持ㄉ心
希望減肥的過來人或知道有效方法的人
可以教敎我正確的方法
一方面我自己真ㄉ想變美一方面我也想把握住我ㄉ感情

Tags: beauty

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By Caroline
at 2009-06-29T21:29

哈囉
我本身從 74 kg 160 cm
瘦到 54kg 160 cm
我有照片作證據喔!!!! 有以前的和現在的照片
無名: http://www.wretch.cc/blog/lindsayliang
你要有自信一點我以前那樣我都活過來了!!
看了我的照片你就會知道我的方法有多有效 :D
(一定要看看喔)
我的方法真的很健康 (我花三個月瘦下來的)
因為我是學生我媽不准我亂搞
我建議三餐都吃
早餐吃: 生菜沙拉(不加他的醬用水果醋代替) 水煮蛋(可以加鹽) 各種水果
中餐: 烤蔬菜 (用橄欖油炒) 水果肉類(我自己是只吃海鮮類可是其實瘦肉都可以吃啦)
晚餐: 炒青菜水果魚(清蒸或烤)
我一天至少喝2000c.c 的水不可以喝飲料喔
茶(可以切油) 和黑咖啡(幫助利尿) 可以喝
不可以吃零食
我有時也會吃一些好吃的東西例如: 滷雞腿 (可是都是在我有瘦下來的那個周末才可例如: 滷雞腿 (可是都是在我有瘦下來的那個周末才可以做獎勵)
我曾經試過各種方法: *****的代餐唐辛子減肥茶瀉藥催吐
可是我發現真的只有檢康快樂的減肥你才會瘦
運動方面我的全身運動是打跆拳道 (每天2小時)
當然你可以找你自己的運動
關於局部瘦身網路上有很多我只告訴你我試了有效的(我都是試一個叫 Nikkie 的女生教的真的很感謝他我可以把他的網站給你)
他網站上的局部運動有很多: 大腿小腿手臂腰屁股肚子
而且標示清楚有圖示他不是會講很多理論的那種網站
他只是存粹分享及教學個人成功減肥的方法
因為實在太多了所以直接把網站給你你自己看吧
Nikkie 的網站: http://www.wretch.cc/blog/kk9442001
(他最近幾篇不是有關減肥的文章所以你要往下找)
另外分享一個個人經驗: 我不是不清楚減肥方法只是多次失敗都是沒毅力想要一步登天的結果
所以為了讓自己有毅力我採取不是很極端的健康減肥法
加油希望你也可以瘦來
P.S: 怕你說我沒誠意我又找了一個網站是有關115篇瘦腿文章有很多不同的方法而且都是他們使用過覺得有效的方法: http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/SearchMsgL...
2009-06-30 07:09:00 補充：
忘了說: 外表不是最重要的喔!!
心靈建設已經交給其他回答者了
我只好教你減肥啦

By Andy
at 2009-07-02T10:26

減肥要靠意志力.
我也是阿XD.
要有股衝勁.
然後好好實踐
辛苦後
就是很好的結果了不是媽

By Noah
at 2009-06-30T19:40

跟妳說，人的表相不是很重要的，
2個人在一起如果是因為妳的美貌而跟你交往，這種人不要也罷，
為何呢？
請看看我的部落格裡有寫真心的那篇文章吧。
2009-06-29 20:08:20 補充：
現今男女欲尋找真愛，裡面有解釋
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/together-withy...
何謂＂真＂，就如同裡面的一句＂其實真正的愛情就像小孩那樣純真，像泉水那樣的清澈透明，只是你不懂得怎麽去體會。＂
但是我認為真愛，何謂＂真＂，是謂佛所說的空是一樣的，不因任何狀況條件等一切因，是謂真，
所以連起來的意思為：不因對方任何因素，而去愛對方，而這指的是心靈層面並非身。
是謂真愛，反之，對方對自己的愛亦是，
2009-06-29 20:08:25 補充：
比如：因為對方漂亮或是帥而喜歡他，所以去愛他，然而這是真愛嗎？
請問，妳以後遇到的比她更漂亮或是更帥的，一定也會更喜歡她，反而離開現在的男友而去愛她。
所以這叫真愛嗎？相信大家心中都有一把尺。
請問大家能體會嗎？如有任何見解也請回應我好嗎？我的見解也不一定對
2009-06-30 00:35:02 補充：
我個人認為胖不胖不是重點，美不美也不是那麼重要，
重要的是，能與我同甘共苦，一起度過一生這比較重要。

By Irma
at 2009-07-02T02:47

改?
我認為你要改的是那些看不見的東西
你應該改一下你自己的想法
如果你瘦下來了
他說想跟胖一點的做那方面的事情
你會不會傻掉呀!?
你在做什麼?他都已經愛上妳了，還當男女朋友
你應該要做原本的自己
你可以問他你希望我瘦下來嗎?
如果他說希望-->代表這段感情不會長久，他的心會變
如果他說不用變-->就代表他愛的很堅定，他愛原本的妳
什麼"愛他就為他改變"那些老掉牙的屁話聽聽就好
以上是我的想法

By Emily
at 2009-07-03T18:23

如果你真的對外表這麼在意
為什麼還能交到男朋友呢
又要聽男朋友這樣說如果他愛你
他一定不會在意你的外表口口聲聲說不是在嫌棄你
那他當初跟你在一起時就要說明白啦!!
我個人也是在減肥中一方面也是為了男友
可是他重沒說過我很胖其實我自己很明白自己條件原本就不好
而且我可以保證我男友他很帥可是卻選擇我這種人
我為了他減了有6公斤吧! 可是現在還是很肥
如果你真的愛他你就要有想減肥的決心
自然而然就會瘦了平常就是少吃多運動
不蠻你說我之前的體重是6開頭現在已經是5開頭了
我還是會繼續堅持減下去因為我真的很愛他

By Elma
at 2009-07-03T15:04

給妳一個小小的建議!大多的男生,都希望自己的女友身材很好!
瘦瘦,高高的!所以,為了讓男友開心去做的話,多請教妳女生朋友吧!
不過,若妳的男友真心愛妳,應該外表是次要條件吧!(我自己也是這樣想),所以妳也可以問問男友的想法!看他在不在意囉!

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