我真的變得好胖..該如何是好呢???? - 美容

By George
at 2013-11-21T00:00

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我真的變得好胖..該如何是好呢????我好想減肥卻不知道從何減起..請幫幫我吧謝謝喔><

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By Isla
at 2013-11-24T08:32

我因為之前常熬夜的關係，把自己的身體更的很不好，代謝也變很差在一年內，我胖了快10公斤，這其中的原因也包括了我的愛吃不節制為了讓自己的身體變健康，我開始減肥~每天都很努力在運動飲食也有在做控制，每餐都吃的不多，要求自己狂喝水但經過了兩個月的時間，我的體重也才下降了4公斤而

By Kama
at 2013-11-25T06:53

讓我來跟你分享一下吧!!!減肥真的讓人很困擾但是我有成功瘦下來喔^^我是透過朋友介紹認識了波♥神♥生♥技~看我朋友居然可以在1個月內就瘦了10公斤真的超級不可思議的~~~所以就立刻決定跟他一起使用!!!我用的是~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊+零卡♦爆纖♦膠囊在三餐飯前呢~~我會使用~卡尼丁‵左旋��

By Olive
at 2013-11-22T10:42

大大好～分享我的減肥經驗給你喔^^我是個吃多少都會反映在體重上的人所以一直都很肥胖~決定要減肥的時候在網路上爬到S美人的超◙纖◙速和草本◙超纖◙膠囊的組合大家都很推薦~我就想說訂購來試試看好了!!我都會在用完餐後使用草本◙超纖◙膠囊讓它可以阻斷油脂和醣分的吸收接著在睡前的時候

By Linda
at 2013-11-21T03:35

減肥其實不難，無須如此操心，只要有耐心有用心有細心就可以了！耐心須知：瘦身不是一兩天的事，是需要長期跟自己的脂肪、肥肉奮戰。請有長期戰鬥的心態用心須知：上網搜尋適合自己的方式，像我是用ⓢ－美－人的產品，因為我很忙沒時間運動細心須知：找對方式也要用對方法，我什麼都吃，�

By Agnes
at 2013-11-25T05:49

不用擔心復胖哦李時珍四物鐵你聽過吧有劉嘉玲,徐若瑄,曾寶儀等人代言的產品這樣的大廠牌才有信用和保障當然我不是說吃李時珍四物鐵可以減重而是李時珍的母公司生產了一套纖美瘦身的好產品我們很多人都因為它而健康的瘦了下來完全沒有挨餓節食只要把你的早餐稍做改變在領有國家証照的營養��

By Faithe
at 2013-11-21T04:06

我以前都只敢穿長褲我小腹很大，大腿也很粗我很不敢穿短裙和短褲我男友都希望我可以減肥那時候有7公斤要減我買很多衣服都很漂亮可是穿起來卻很不搭我用過了減肥茶減重，甚至也穿過塑身衣但是減了2年肥也沒瘦下來過我在網路認識了瘦身成功的朋友幫助我減肥2個月我瘦了5公斤瘦下來的時候我男

By Dora
at 2013-11-23T10:53

其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前��

By Iris
at 2013-11-22T13:28

從小到大都脫離不了胖的稱號，別人越叫我越自卑好不容易打工賺了點錢，買了減肥藥來吃不吃還好，吃了不僅心悸頭暈，還外加復胖了10公斤原本就帶著125公斤在身上，卻變成了135公斤的我上網找到了一家合法公司波。神。生。技，主打天然健康安全產品皆採用食品級成分，不添加藥物、重金屬、塑��

By Eartha
at 2013-11-25T16:01

吃飯要吃8分飽,晚上8:00以後不能吃東西,每天要有30分鐘的運動:如慢跑快走......

By Michael
at 2013-11-24T09:44

要減肥就去找醫師幫忙持續下去就不會付胖

By Kama
at 2013-11-24T03:56

高糖高脂肪高熱量的食物是酸性體質的形成原因而酸性體質直接導致體液中的脂肪分子加速生成脂肪細胞24小時長效組70%熱量阻隔不瘦都難免費索取https://www.google.com.tw/#q=%E9%87%91+%E8%82%B2%E......Showmore

By Kumar
at 2013-11-23T12:47

您好~我在FB開了一個"健康減重戰鬥營!!!!!!!"的社團~這是一個提供"健康減重"資訊的社團，覺得不錯可以要求加入唷~當作參考也很棒:)))裡面除了有健康方面的知識還有很多人減肥成功變帥變美的案例唷~有任何健康或減重上面的問題都歡迎提出~我們會盡量協助各位~https://www.facebook.com/groups/21610

By Sierra Rose
at 2013-11-24T06:57

【公益轉貼】大家忙著減肥、吃美食，但是，台灣地區還是有些弱勢民眾需要您的幫忙。請上網【創世、人安、華山基金會】http://www.elder.org.tw/華山基金會http://www.homeless.org.tw/人安基金會http://www.genesis.org.tw/創世基金會由於有些弱勢民眾所在地區偏遠，資源分配不均，或者是一時遭逢變故，家庭突發意��

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