我胖起來了 - 美容

Una avatar
By Una
at 2014-03-15T00:00

Table of Contents

最近很快速的胖起來,覺得自己好腫已經沒有好看的衣服可穿。我在這立志一定要再瘦下來,這不為了好看而已還為了自己的健康著想,嗯~我一定可以瘦下來,希望我有一天可以再回來這裏,大聲說:「我已經瘦了」。這有網友一定和我的想法一樣,加油啦!對了,我不要廣告!只想來這說說話,所以不要
Tags: 美容

All Comments

David avatar
By David
at 2014-03-17T05:13
所謂的全程21天減肥,主要分為下面的三個階段:1.前3天:斷食療法(註:不是完全禁食,可食少量食物,排毒階段)2.中8天:蔬菜水果餐,不可過量。(註:禁食主食,脂肪和甜食類,消脂階段)3.後10天:可正常飲食(註:飯量是6成飽,睡覺前5小時不進任何食物)(嚴格執行21天後一般減少體重9公��
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-03-19T09:51
加油喔~可能因為壓力大造成內分泌紊亂,或食慾大增,建議每天撥一點時間去出門走一走或跑個步,紓壓心情又可以減肥,飲食方面這一甜食不要一直吃,吃三餐就好,或著可以嚐試少量多餐再搭配運動,效果更事半功倍~希望可以幫助到你~助減肥成功戲天來臨前瘦成一道光:))))))))))...
Robert avatar
By Robert
at 2014-03-17T17:49
我以前因為壓力造成身體負擔加上飲食作息不規律導致新陳代謝變差體重一直上上下下試過一些減肥方式沒有看到成效就想放棄還好我內心還是很想瘦我在朋友的介紹認識他的朋友告訴我一個健康的減重計畫一開始我信心還不是很大但是我才2天就覺得排便很順暢一個月後意外的瘦了3公斤我覺得真的有��
Callum avatar
By Callum
at 2014-03-19T21:13
減重當然可以多運動~但不要不吃東西歐~還是要注意健康!!加油歐~
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-03-16T16:22
加油!!加油!!加油!!加油!!加油!!加油!!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-03-16T07:56
減肥之餘也要注意身體健康:))祝妳減肥成功!!

請推薦台北市很會看灰指甲的皮膚科診所

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-03-15T00:00
腳指甲都灰灰的不是很美觀,會不會是因為香港腳的關係呢?想說找間診所徹底治療一下,不知道台北有沒有厲害的皮 ...

想要運動節食的減肥方法.想要減肥了!

Frederica avatar
By Frederica
at 2014-03-15T00:00
本人有心要減肥..最近一直體重上升..就短短幾天就發胖了.本身就有稍微的胖.現在有升上去.我該怎麼辦.考慮節食� ...

想學美容但不知道哪個適合自己(高手請進)

Franklin avatar
By Franklin
at 2014-03-15T00:00
剛當完兵小弟最近對美容相關產生好奇(對植眉也好奇)想去上課看看但不知道哪個課程比較符合專長個人蠻喜歡畫� ...

(證照)美甲證照去哪裡學????

Freda avatar
By Freda
at 2014-03-14T00:00
想學美甲可是不知道要去哪裡學??可推薦有名的美容補習班!!!!

乳頭凹陷了...怎麼會這樣!!請問該如何解決乳頭凹陷困擾!!

Tracy avatar
By Tracy
at 2014-03-14T00:00
我乳頭不知為何的就是凹進去...有沒有方法可以解決乳頭凹陷的問題呢!!拜託了!!!!!