我這種魔鬼身材不敢上游泳課... - 減肥

小弟我也是過來人^^我以前也是因為胖，而且胖到胸部很大，因此才會怕游泳，甚至畏懼不過為了減肥以及給喜歡的女生有好感，因此立志減肥游泳是最好的減肥方式，游泳的好處就是可以修飾身材而且游泳也是最好的復健運動小弟之前研究所靠晨泳6點~9點以及控制飲食，三個月之內瘦了20公斤喔不用太在意別人眼光，侷限於眼前的形象，倒不如放遠以後，不是嗎?減肥真的是需要有某樣東西來推動，比方說為了喜歡的人而減，為了健康而減..等也可以藉此上游泳課，等到會游泳了，每個禮拜游三天，甚至天天很快就會達到出乎意料的效果喔^^話說我研究所學妹==!!!也很愛游泳，身材真是一等一的好，模特兒的身材阿持續游泳的人真的是沒胖子==!!!加油~熬過就是你的，侷限眼前而想東想西，倒不如邁步前進，觀望以後結果^^...Showmore

我也有游泳課==跟你一樣煩惱ㄟ...我也才升高一==或許可以一起減...即時...y4t4u4...不過我又想說在水裡應該比較看不太到......我是打算這樣啦...就趕快瘦個幾公斤也好(想法跟你差不多)累積下來會瘦蠻多的...OAO不過我還有另一個想法耶==在想說游泳課那天請假就好了阿~~~"不管如何只有先瘦是最實在的吧...--"...Showmore

其實...不用在意他人眼光拉我現在是高二跟你一樣高一時要上游泳客但是我是因為豆豆我豆豆長很多幾乎要變成全身了一樣一開始也不想下水但是下水幾次之後慢慢調整心態其實就覺得還好了眼光其實也還好因為大家本來就會開玩笑你也就開玩笑會去就好了大家其實都不會太在意但是如果你一直縮著然後讓他們開玩笑你又在聲悶氣這樣的話當然就會印象差起反效果...Showmore

所謂〝異樣的眼光〞，我要明白的告訴你，全都是你自己心裡有鬼才吸引來的，也就是你自己太在意才會自認為別人用異樣的眼光看你。不管你長得多麼恐怖，你都必需把自己當成世界的〝標準〞，因為你是〝你的世界的中心〞。我們每個人都是以自己為中心向世界延伸，也就是以自己為中心向四面八方連結而成為一個世界的。你一定要以自己的身材為傲的。你如果不喜歡自己，怎可能吸引別人的喜愛？你要喜愛你自己，就像你父母把你當成他們心中的寶貝一樣(癩痢頭的孩子也是自己的可愛)。快樂的去學游泳吧！學會游泳是人生中很棒且受用的經驗，千萬不要因為身材而失去體驗美妙人生的機會。以下文章也許有助於你學游泳。"Whatyouresistpersists."byCARLJUNG(1875-1961)(你所對抗的將會持續著。)FlorenceScovelShinnsaidin1925,"Nothingonearthcanresistanabsolutelynon-resistantperson."Tobeinanon-resistantstatemeansthateverythingyoudesireismagnetizedtoyouimmediately.Howdoesitfeeltobenon-resistant?Well,whenyouareresistantyoufeelheavy.Whenyouarenon-resistantyoufeellight.It'ssimilartofloatonwater.Whenyouwanttofloatonwateryoumustbenon-resistanttobeabletofloat.Itisafeelingofcalmness,totalrelaxation,andalettingofalltension.Asyousurrendertothisstateofeffortless,thewaterwillcompletelysupportyou.Thatisthefeelingofnon-resistant.Whenyouareinthatplaceyouareanirresistiblemagnet,andtheUniversewillsupportyoucompletely.(From:www.thesecret.tv'sdailyteachings)FlorenceScovelShinn在1925年說過〝世界上沒有任何事能抵擋一個絕對不抵抗的人。〞要成為不抵抗(non-resistant)狀態意味著所有你想要的事物會立即被你吸引來。不抵抗是一種怎樣的感覺？很好，當你對抗時你覺得沉重。當你沒有抵抗時你覺得輕鬆。它類似浮在水中。當你要浮在水中你必需不抵抗以致能夠浮起。它是一種絕對平靜的感覺，完全的放鬆，以及釋放所有的張力。當你被這種完全無為的狀態所環繞，水將完全的支撐你。那就是不抵抗的感覺。當你在那種情況下你是個所向無敵的磁塊，而宇宙將完全的支撐你。...Showmore

是的即使變瘦大家可能會記得妳胖的樣子不過就因為記得所以大家更覺得你變得很漂亮/帥喔!!本來就瘦的人別人可能就覺得臉蛋不好甚麼的不過胖的人依但瘦下來大家會覺得哇原來她長得很好看跟以前差好多好漂亮/帥....然後告訴你一件事第一次上游泳課難免尷尬不過一旦下水之後大家根本就玩瘋了沒有人會介意我是說真的我聽到的每一個班都是這樣!!我們班也是~~:D我們班也有一個胖胖的她是女生啦他對人超好又超大方大家都喜歡他也喜歡跟他玩鬧更厲害的是他超會游泳瘦又怎樣，游泳比他強嗎?哪有人敢笑阿~~~XD所以不用想太多啦畏畏縮縮的反而更難看喔自信就是美囉:)減肥也要加油喔!!!祝福你:)...Showmore

安安我也是個胖仔~上游泳課時~一開始看到我也會向我開一下玩笑~但那不是真的說我怎樣~不然你也可以直接無視他們~如果你能夠持之以恆的減肥變瘦後~大家會以很厲害的眼光看你呢~

這一種心態應該是所謂的假想觀眾ㄅ和我之前一樣我覺得你可以把焦點放在遊泳技巧像我那時我也很誇張但是遊的很快大家都覺得我很厲害呢做自己即可...Showmore

眼光是一回事既然你會怕就抱著決心去運動吧決心跟毅力很重要