我靠走路瘦下來了,但是小腿卻很粗,不知該怎麼辦? - 美體

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去年的時候,我花了半年,控制飲食,還有每天走路兩次約各50分鐘。
結果真的瘦下來了,大概有6公斤,現在我的身材算瘦的,但是唯一讓我
覺得有遺憾的是,我的小腿很壯,跟我的上半身不太協調的感覺。
有時候看到跟我同身高,體重卻比我重的人的小腿很細,就覺得很羨慕,
心理常常在想,我的體重明明比她輕,可是只要我一露出小腿,整個就是胖。
全身跟小腿的比例,實在差很多。我的體重明明就已經算是標準偏瘦,
但是小腿就是瘦不下來,反而有加粗的傾向,而且是那種稍微用力就會有肌肉線條。
連穿高跟一點的鞋子,一用力就有肌肉線條,讓我都不敢穿裙子。
明明瘦下來覺得很開心,可以穿美美的,但是小腿的肌肉卻讓我更加自卑。
真是討厭,不知道有沒有人可以推薦我好的方法,或是保養品之類的?謝謝喔

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All Comments

Regina avatarRegina2009-07-04
置底在跟你招手
Mason avatarMason2009-07-04
我也有一樣的困擾....
Selena avatarSelena2009-07-07
拉筋或做做瑜珈之類的呢
Wallis avatarWallis2009-07-07
小腿肌肉是天生的,不可能變成超細腿^^但是運動完一定
Edwina avatarEdwina2009-07-12
要做至少一半時間的按摩伸展ex走半小時要伸展按摩15分
Leila avatarLeila2009-07-14
我也為此困擾...體重47可小腿圍有33.5怎麼回事哭
Zora avatarZora2009-07-15
所以不管再怎麼運動..小腿就是不會瘦嘛 = =
Joseph avatarJoseph2009-07-15
請打石膏 一個月馬上見效
Robert avatarRobert2009-07-16
唉,小腿有這麼好練壯嗎?我在練散打需要加強小腿的肌力
Dinah avatarDinah2009-07-17
我在健身房練蹲舉半年了,小腿肌效果不明顯說!
Kama avatarKama2009-07-19
我的想法拉,您應該小腿上還是有脂肪,若沒有脂肪的話
George avatarGeorge2009-07-21
小腿有肌肉反而會比較好看!
Yedda avatarYedda2009-07-24
我想伸圖 有時候只有自己覺得而已 其實根本不粗