打完二劑as隔天體能明顯下降 - 健身

Gary avatar
By Gary
at 2021-11-10T16:45

Table of Contents

昨天剛打完二劑，回家之後有明顯的倦怠感
之後正常時間睡覺，今早起床明顯嗜睡
剛剛去健身房原本的重量和組數都明顯的吃力
使不上力後來到跑步機做有氧、和一點核心就回家了，不知道是不是只有我這問題
請問已經打完二劑az 的人也會嗎

--
Tags: 健身

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-11-13T11:02
as?
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-11-16T05:18
打完疫苗請多休息 真的不要鍛鍊
Candice avatar
By Candice
at 2021-11-13T16:51
打疫苗不是都建議隔天休息嗎
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-11-16T11:08
AS 孫 AS 怕蛇伯?
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-11-13T16:51
原本想說沒發燒都還好但是倦怠感好重內文已改
Noah avatar
By Noah
at 2021-11-16T11:08
as是什麼新的補劑嗎
David avatar
By David
at 2021-11-13T16:51
休息吧 沒差一兩天
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-11-16T11:08
打完疫苗不休息，有事嗎
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-11-13T16:51
很介意差一兩次沒練的人是練什麼特別功法嗎？
Queena avatar
By Queena
at 2021-11-16T11:08
我週一打完 週二休息 給你參考
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-11-13T16:51
健身真的不差這幾天 量力而為
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-11-16T11:08
陳時中叫你休息，你跑去健身？
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-11-13T16:51
要轉職AS阿爾德了
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-11-16T11:08
前一天打完本來就會影響免疫力
Freda avatar
By Freda
at 2021-11-13T16:51
幾歲？
Regina avatar
By Regina
at 2021-11-16T11:08
26
Mia avatar
By Mia
at 2021-11-13T16:51
我打完第二劑沒事
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-11-16T11:08
新加坡有年輕人打完疫苗一周後去重訓死掉
Harry avatar
By Harry
at 2021-11-13T16:51
多休息沒事
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-11-16T11:08
多練這一天不會多進步多少
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-11-13T16:51
這兩個禮拜別太拼 多少有影響
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-11-16T11:08
我打完bnt第二劑隔天破pr給你參考
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-11-13T16:51
我az第一劑反應很大，第二劑就完全沒影響可正常上健身房，
Selena avatar
By Selena
at 2021-11-16T11:08
打完疫苗休息一下….
Ina avatar
By Ina
at 2021-11-13T16:51
和你相反，第二劑當天和隔天根本神功護體
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-11-16T11:08
多休息吧 打疫苗免疫系統會下降 這時候本來就比較虛弱
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-11-13T16:51
奇怪 我第一劑還好 反而第二劑影響比較大
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-11-16T11:08
打完第二劑當天到隔天都蠻倦怠的
Jack avatar
By Jack
at 2021-11-13T16:51
打完疫苗最好休息一周，不然你可能20年後再健身了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-11-16T11:08
打疫苗護理師不是說一星期內強烈建議不要激烈運動嗎還是只有我被告知

World Gym宣布「11／13恢復毛巾服務」

Delia avatar
By Delia
at 2021-11-10T16:33
很讚 worldgym 的用心良苦，只有死忠會員才會懂 趁著這波疫情刷掉一波來亂的人，為了毛巾搞得像是WG萬惡不赦 回歸健身的本質，就是訓練，減重，增肌減脂，體態變美 這些基本東西 一群為了不提供毛巾寧願與人共用毛巾人整天再版上吵得氣PUPU 不就和去健身房只練手指那些不練身體的人差不多= = 明 ...

萵苣解約問題請益

Tom avatar
By Tom
at 2021-11-10T15:29
借問 今天去WG解約(已滿兩年) 業務請我在電子簽名板上簽名 我問說這個是簽解約的嗎? 然後轉頭去看電腦螢幕(螢幕是桌面) 對方也正面回答我是簽解約的沒錯 之後拿到解約證明 上面的數字都沒問題 不過簽名卻不是我剛剛在板子上簽的字跡 看起來比較像業務寫的(姓是我的字跡 名字是業務的? ...

World Gym宣布「11／13恢復毛巾服務」

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-11-10T15:28
https://www.ettoday.net/news/20211110/2120847.htm 記者李佳蓉／台北報導 World Gym健身房日前以疫情嚴重為由不提供毛巾等事件，引發爭議。而2日在臉書發聲明 表示，將不再恢復毛巾服務，會員可向公司提出會籍異動或會員終止，且無需支付終止費 用，遭網友罵翻 ...

11/13 world gym 恢復毛巾服務

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-11-10T15:26
https://i.imgur.com/foqpgFB.jpg 難看死了 雖然現在也在world gym 疫情後也沒怎麼在那洗澡 自己帶是沒差 但你們吃相太難看了 用防疫讓你省了幾個月 好意思說嚴峻就終止 還說9成會員支持？ 商譽一去不返了 這次會員到期我要跳去建工 不然等等突然 ...

萵苣恢復毛巾

Joe avatar
By Joe
at 2021-11-10T15:05
剛剛聽教練朋友說過幾天就會恢復毛巾了 看來應該是投訴太多 那些還沒解約的快去吧 宣布恢復後就不能解約囉 - ...