拜託！真的很困擾，持續很久了，掉髮很嚴重沒有改善！找不到原因 - beauty

By Tristan Cohan
at 2010-11-17T00:00

Table of Contents

至少有四個月了
之前以為是作息不正常的關係
但後來依規律的時間作息
飲食也有注意
也去看了皮膚科
也去了大醫院抽血檢查
但結果都是正常
也使用了醫生建議的生髮噴液
可掉髮的狀況還是沒改善
就連梳個頭髮也會掉個幾十根頭髮
害我整個很不敢洗頭
頭髮有些部份開始有點微禿
髮量明顯的比以前減少
頭皮某部份有時候會有輕微的疼痛感
也會有癢癢的感覺
為什麼會這樣子？
有誰可以告訴我怎麼辦？
除了作息毛囊炎季節變化什麼的，還有什麼原因會導致落髮嚴重？
我是女生而且也才23歲
為什麼會出現這種狀況？
拜託，真的很不開心.....
已更新項目:
謝謝大家的回答，比較有個方向了！
不過本身一直沒有吃藥的習慣
也是有去大醫院檢查抽血
可都沒有個所以然。
飛羊一哥：
謝謝你！好詳細！
黃小MI：
謝謝唷，我不知道是不是壓力大耶
不過有一陣子情緒並不是很好，這樣也算嗎？
文生：
之前看過的其中一家皮膚科有叫我使用生髮水
噴完後有的時候頭皮會有疼痛感
這是正常的嗎？？？
可是掉髮的狀況還是沒有好轉的跡象
2 個已更新項目:
華仔：
本身沒有抽菸的習慣耶
真的嗎！？一個月就見效囉？？
要去哪裡買呀
Luya：
我已經至少半年以上沒有去染燙頭髮了
謝謝你的建議唷！
我會好好去保養的！
超自然小羊：
沐浴乳洗頭？是喔？
五天洗一次會不會有點髒髒的呀......？
請問為什麼要減輕體重呢？
3 個已更新項目:
健康頭皮達人：
我大部分都有做到耶！
請問有什麼洗髮精是確定不含矽靈的嗎
K：
謝謝你的提供！
no nickname：
哈哈，我想我真的已經掉髮到異常的狀態了.....
謝謝你的加油和提供的資料！！
4 個已更新項目:
暴：
母乳皂?那是什麼呀?
謝謝你唷！你真好！

Tags: beauty

All Comments

By Poppy
at 2010-11-19T14:40

你好，關於掉髮的原因有很多，以下提供幾個可能引起掉髮的原因給你參考：
1. 藥物引起掉髮：最常見是治療癌症的化學藥劑或是放射線治療照射頭部，在1-3星期內就會發現大量落髮。習慣長期服用避孕藥的婦女，少數在停用後有可能發生像產後掉髮的情形。另外，有些治療痛風、關節炎、憂鬱症、心臟藥、降血壓藥、降血脂藥，也可能引起短暫掉髮現象。
2. 重大事故：當人們遭遇重大事故如重病、心靈巨創...，會使許多頭髮同時由生長期或退化期提早進入終止期，而在二至三個月後出現大量之掉髮，這種掉髮又稱為終止期掉髮，有可能可以自行痊癒。
3. 內分泌異常：甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、副甲狀腺機能低下、腺垂腺機能低下......都可能引起掉髮。
4. 遺傳：個人的個體差別，或者是脫髮家族遺傳。因遺傳基因在青春期後就開始表現出來。
5. 產後掉髮：婦女懷孕時，部分頭髮受刺激而生長加快，但是生完產後，許多頭髮很快也進入休止期，這些頭髮在2-3個月後會一起大量掉落，掉髮的情形可能會持續1-6月，不過這是正常且常見的現象。
6. 疾病引起掉髮：生病可能造成部分頭髮加速進入休止期。所以往往可以看到一些人，在一次重大的疾病（如高燒、嚴重感染、住院、開刀）之後1-3個月開始發現大量掉髮。大部分的人在恢復健康之後，頭髮又會漸漸長回來。
7. 營養缺乏引起掉髮：快速減重、進食障礙可能導致營養缺乏，尤其是蛋白質、維他命缺乏，會導致嚴重掉髮，發生時間也是在1-3個月之後。另外，缺鐵也可能造成掉髮，尤其是鐵質吸收不足或是月經量大的婦女。是不是血中缺鐵可以經由抽血檢查得知，並可以服用鐵劑來治療。服用過量維生素A（或魚肝油），也可能產生掉髮的副作用。
8. 雄性禿：雄性禿可說是最常見掉髮的原因，而且通常可以在父親或母親任一方家族找到家族史。雄性禿不單是發生在男性，女性也會雄性禿，不同的是女性雄性禿的表現不會像男性雄性禿那麼明顯，通常只是頭頂的頭髮漸漸稀薄。雄性禿並非中年人專利，可以早從10幾歲的年齡就開始發生。雄性禿並無根治的方法，不過目前已發展出許多方法可以治療改善或延緩雄性禿的進行。這些方法包括有外用藥水、口服藥以及開刀。
9. 圓禿：圓禿相當常見，俗稱「鬼剃頭」，因為來得突然又莫名其妙，理髮時才發現頭髮圓圓禿了一塊。輕微圓禿只禿一兩圈，嚴重的圓禿可造成整個頭禿，甚至連眉毛、腋毛、陰毛都一起掉。圓禿可以發生在任何年紀，真正病因機轉不明，一般相信是局部自體免疫發炎反應，臨床的觀察也發現圓禿跟心理壓力突增有關聯。輕微的圓禿可以不需要治療，在圓禿停止擴大後2-3個月，會自行長回頭髮。嚴重的圓禿則可能難以恢復。目前可以藉由外用藥、口服藥或頭皮注射類固醇來幫助頭髮早一點恢復。
10. 拔毛癖：好發於小孩子，不過20、30幾歲的大人也有可能發生。算是一種精神官能症，因著心理壓力反應，養成拔頭髮的癖好。病人若能意識到這是不好、無益的行為，加上家人的了解、關懷，再加上藥物解決癢的問題，通常可以恢復。
11. 整髮、護髮不當：使用染髮劑、燙髮不當有可能傷害頭皮、頭髮造成掉髮。編髮辮、綁馬尾，太過用力拉扯會造成毛囊暫時或永久受損。洗髮、吹整、梳髮過於頻繁，頭髮乾裂，也會掉髮。
12. 脂漏性皮膚炎：大約有10%~16%的人會有脂漏性皮膚炎的皮膚問題。脂漏性皮膚炎是一種常見的性皮膚炎，常發生在頭皮、眉毛、鼻翼兩側及下緣等處，症狀為紅斑、脫皮，偶有發黃、油膩的皮屑，會令人感覺有點癢但又不會太癢，嚴重者會有流湯流水、二度芽孢黴菌感染等症狀。這種皮膚炎是很難完全斷根的，然而幸運地是只要配合專業皮膚科醫師的治療，可將發作的次數及嚴重程度降到最低，並不會影響到日常生活作息。
13. 頭癬（黴菌感染造成）：俗稱白癬，是黴菌感染造成，可以顯微鏡檢查或黴菌培養來確定。除了掉髮、斷髮，頭皮也會癢、脫屑、紅腫或找到小黑點。好發在小女孩或中年婦女。只要配合口服抗黴菌藥及外用藥，很快可以治癒。
14. 甲狀腺疾病：不管是甲狀腺機能亢進（過多）或甲狀腺機能低下（不足）都可能造成掉髮或頭髮稀疏，只要抽血就可以確定。
15. 紅斑性狼瘡：可以造成頭髮稀疏或局部像圓禿的掉髮。可以配合其他皮膚臨床變化（如臉部蝴蝶斑）、抽血、皮膚切片來診斷。
16. 毛囊炎：常發生在男性或是油性皮膚者的身上。任何有毛孔的部位，都有可能發生；尤其容易潮濕、摩擦的部位為好發區域，例如頸項、腋窩、頭皮、前胸、後背、臀部、大腿、陰部、上臂等處。其感染源為細菌(葡萄球菌、鏈球菌等)感染。
17. 梅毒：性病梅毒也會造成掉髮，可以藉由抽血診斷。
18. 其他皮膚發炎性疾病等。

By Sarah
at 2010-11-20T19:43

前一陣子因為工作壓力大，碰到有截稿壓力就常抓髮，也開始出現掉髮情形。而我的同事看到我這情況還一直取笑我，讓我自尊心受創之餘外型也打了折扣，好一陣子都陷入低潮期。後來還是一位女性友人看不下去我的意志消沉，把我抓去看平安中醫情況才有了改善，從我朋友那聽來，平安中醫是祖傳三代的老店，開出來的藥是獨家秘方，所以才會這麼有效，在此附上平安中醫的網站讓有跟我同樣情況的朋友作個參考囉。http://www.187.com.tw/

By Lucy
at 2010-11-21T00:17

網路上看到有人使用有效
我也用過洗母乳皂~真的還滿有效的~~
如果你想要我可以割愛一些^^

By Andy
at 2010-11-19T15:38

其實掉髮是正常的新陳代謝，異常掉髮的判斷標準:所謂異常落髮,簡單的來說,也就是落髮,本來就是「正常」,所謂的「異常」是指「量」的增加。因為頭髮本身就有其「正常生長週期」,就是常聽見的「生長期2~4年」、「退化期2~4週」、「休止期2~4月」。
而現今專業的評估所謂異常落髮有兩個重要的參考值：
1每日落髮量以不超過150根為限
2單次洗髮的落髮量以不超過20～30根為限
尤其以後者為自我診斷是否為「異常落髮」的重要指標。平日保養:1.盡量選擇天然成分：可以減少化學成分殘留，避免日積月累阻塞毛孔造成血液循環不良，而不含化學發泡劑成分的洗髮精也不會有環境荷爾蒙的問題，減少這一些化學製品隨著沖洗過後的汙水再次進入環境的生物鍊，造成人體以及環境的傷害。當然囉，一分錢一分貨，天然製品的洗髮精價格會比化學製品大量製造的產品單價來的高，但是位了自己家人的健康以及對環境的愛護，這一些綠色製品還是值得消費者選購與推廣。 2.了解自己頭髮問題：先了解自己頭髮問題及髮質來選擇產品，不論是抗屑配方或是稀疏頭髮專用等產品都有其原始開發目的，消費者在選購時可以多加留意各家公司配方以及多收集一些資訊，就可以知道業者所提供的配方是否真有其功效或是只是誇大不實的噱頭。 3.避免用香味來選擇產品︰許多業者推出各種香味的洗髮精，其實在這一些香味的背後往往隱藏著許多秘密，這一些香氣大多是人工添加的人工香料，如果是植物性配方應該不會有這一些濃郁的香氣，過度的使用人工香料反而對人體有害。
以下是正確頭皮保養觀念提供你參考要有健康的頭髮一定要有健康的頭皮 ^_^
●選擇天然的洗髮精
●每日養成洗頭習慣洗頭時間應為睡前
●洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水
●洗髮要洗兩遍重點在於頭皮，先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮
●洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高
●日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨
●游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨
●染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用
●每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環
●安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
●睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
●多吃芝麻、海帶
●補充身體所需之健康食品，如B群、鋅你也可以到這部落格逛逛，收集了很多異常落髮的文章,加油喔!希望對你有幫助。http://tw.myblog.yahoo.com/haircare-119

By Madame
at 2010-11-20T01:40

如果經常掉頭髮
可能是經皮毒所影響的
嘗試換洗髮精看看~
要選對洗髮精也是需要有門路的
希望這篇文章對你有幫助
http://www.wretch.cc/blog/belieflove/16060311
多看無益

By Leila
at 2010-11-20T14:13

要有正確頭皮保養觀念才有健康的頭髮，以下保養方法提供你參考再自我檢測看看你有哪幾項沒做到呢? ^_^ ☆一定要選對洗髮精，天然植物配方不含矽靈★每日養成洗頭習慣洗頭時間應為睡前
☆洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水
★洗髮要洗兩遍重點在於頭皮，先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮
☆洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高
★日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨
☆游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨
★染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用
☆每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環
★安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
☆睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
★多吃芝麻、海帶
☆補充身體所需之健康食品，如B群、鋅

By Victoria
at 2010-11-18T12:34

少敖夜、少吃辛辣、油炸、少吹整或染燙以免加速落髮的速度
飲食、作息盡量正常、少抽煙、可多吃含胺基酸、維他命b
群及含鋅的食物
平均每天每人掉髮50 ～ 100根或者可換個較天然又不含矽
靈的洗髮精使用看看吧!
我們的家族應該也沒有人會有掉髮的情形，我想應該跟遺
傳沒有關係，但是頭皮就是很容易出油，早上出門前我就
會先洗一次頭髮，午刻一到頭皮出油到頭髮都油通通的，
給人感覺我的氣色就不是很好，我發現頭皮越油越容易掉
髮，我也用過藥用洗髮精、吃過西藥、但總覺得效果都沒
有我想像中那麼好；我也曾諮詢過皮膚科醫生：是不是因
為壓力太大或是工作時間過長的關係才導致我嚴重的掉髮
，醫生說：也有可能是這個原因所導致的，那麼您就要盡
量減輕工作量、找時間多休息就好了；後來公司的同事介
紹周董的髮寶~髮源本草洗護組很用；於是我就先買了一
組來用看看；反正之前也用過那麼多種洗髮精不差這一組
，我用周董的髮寶~髮源本草洗護組到現在已有一個多月
了，從之前頭髮掉的很兇，對自己極度的很沒自信，且我
又是一個很在乎頭髮的人，每天都很怕自己變成禿頭男，
到現在使用之後頭髮不在黏搭搭的，出油的情形也不見了
，現在掉髮的問題不但已解決，更讓我的頭髮也漸漸變的
更濃密、更有自信唷 !

By Olivia
at 2010-11-17T18:07

廣泛性落髮最為人熟知的就是靜止期脫髮和雄性禿，
產後大掉髮就是靜止期脫髮的其中ㄧ例。靜止期脫髮原因很多，包括內分泌疾病，營養失調，藥物，生理或心理的壓力等等都會造成，但絕不會有超過五成以上的頭髮脫失為此病診斷上的重要依據，因為此病乃因大量的生長期中的毛髮突然跳過退化期而進入靜止期所導致，經適當治療病情當可獲得控制。
事實上雄性禿是靠臨床症狀和家族病史推演得到的結論所做的診斷，抽血當然是驗不出來的，診斷的方法和治療依據如下述: 但是因為會造成落髮的原因實在太多，所以請專業有經驗的皮膚科醫師來做最適當的治療才會有成功得可能性!
雄性禿就是目前深深困擾一般民眾不論男女，最常見的落髮問題。此病多為遺傳所致，但也有少數是無遺傳體質的患者。男性一般從前額兩側開始落髮，逐漸導致M型髮際，若再不治療，即會產生地中海型或全頂式的禿髮，此病在臨床上有愈趨早發的現象，和現代人越趨繁重的壓力似乎脫不了關係，而女性病患的病因和男性相去不遠，但落髮形式和男性不同，通常女性患者會從頭頂髮際線開始，以中央朝兩側的方式擴散落髮的範圍，不經治療會產生外型上類似聖誕樹形狀的禿髮區域，而雄性禿患者不論男女，通常頭皮會比較油膩不膨鬆，通常洗完頭不到八小時就會開始自覺油膩不清爽，這是因為患者本身體質特殊，毛囊與皮脂腺具5-α還原酶，會將雄性荷爾蒙中其他成分轉化成二氫睪固酮，一旦毛囊與皮脂腺結合上二氫睪固酮就會導致落髮與皮脂分泌旺盛。坊間治療的偏方很多，但都沒有確實的療效根據，但根據口服柔沛與外用落建凝膠的治療功效推知，只要能抑制二氫睪固酮的生成或讓頭皮深層的血液循環變佳，對雄性禿的患者就能有抑制落髮與生髮的功效。所以雖然治療不一定要靠柔沛和落建生髮水( 根據美國大規模的臨床試驗得知，使用口服柔沛治療雄性禿的患者，有2/3會停止落髮，但其中僅有1/2會有效長出新髪，也就是僅使用柔沛來治療雄性禿的話，只有1/3的人能恢復髮量，而僅使用落建MINOXIDIL生髮水來治療雄性禿的話，有1/2的患者會停止落髮，但其中卻只有1/2的人會有效長出新髪，也就是僅使用MINOXIDIL生髮水來治療雄性禿的話，也只有1/4的患者會恢復髮量，而且使用MINOXIDIL的患者有10~20%左右的比例會發生頭痛的情形)，但若能使用其他的治療藥物或方法來合併這兩個藥物的作用原理，必能更有效且安全的治療雄性禿才是!
本人為高雄市皮膚科開業醫師

By Hedy
at 2010-11-21T18:45

邀請您來聆聽一場健康講座，對於你目前的狀況或許有所幫助。
0910068831　何先生

By Olga
at 2010-11-18T07:13

壓力會造成內分泌失調...內分泌失調會影響我們體內的氣血循環不好...髮~指甲~皮膚表面的毛髮.再中醫經絡裡屬腎...五行中屬水.....你是否有長期吃藥?或著你有某些一直掛念的事情..抑或著你太緊繃....氣血不足..工作壓力還有遺傳等...在在都會影響著你的身心...若可以別給自己壓力過大...試著放鬆.....要放鬆其實是要練習的...要從心..慢慢靜下來...慢慢的深呼吸.......放輕鬆唷 ...從掉髮到毛囊生程到長出..要3~6ㄍ月的時間..妳一定要注意看看有沒有新長出來的頭髮....若有..就是新陳代謝而已...要注意你的頭髮生長狀況唷.....還有有空多按摩頭部...刺激毛囊活絡....希望友邦到你唷..

By Zanna
at 2010-11-17T08:05

我建議你別再夾玉米鬚囉 ~~
這樣很傷頭髮的勒~~
提供你正確的洗髮步驟(這對油性髮質的朋友很有幫助唷)
天天洗髮、梳頭髮、吹頭髮並不是造成掉髮的原因唷~~
我也是天天洗髮，因為油性髮質不天天洗不行，不然就會變油麵條一樣!!
洗髮正確步驟
洗髮前先把頭髮梳開，記得要先從髮尾開始梳唷!
避免洗頭過程頭髮打結，容易斷裂
將頭髮打濕，用溫水沖洗髮絲！(切物過冷或過熱唷)
記住，水溫不要高過自己體溫，
油性髮質的朋友水溫偏溫冷比較好，過熱易造成頭皮出油!
洗髮精要先在手上搓揉開，切勿直接在頭髮上搓揉，
這樣洗髮精不易搓揉開，容易造成洗髮精局部殘留頭皮上，
長期將會造成頭皮負擔，阻塞毛囊!
一般好的洗髮精都是需要洗兩遍
洗第一次，將毛髮上的髒圬，老廢角質，油垢徹底清潔
洗第二次用指腹按摩頭皮充分供給養分
洗完頭吹髮前，要先將頭髮梳開，記得要先從髮尾開始梳起若頭髮在沖洗過程中已造成糾結，而在吹整前沒先梳理就會更容易造成頭髮打結唷
油性的髮質，吹髮時溫度盡量用溫冷風吹!
熱風很容易造成隔天頭皮出油唷. . ..
一定要吹乾頭皮唷!!不然會出油的更嚴重!!
另外洗髮精的好壞，對頭髮頭皮的保養也是非常重要的!!
我現在用"胎毛洗髮精"，感覺很不錯!!
我建議你先評斷是否有家族遺傳性落髮、最近壓力是否過大、生活作息是否正常、身體狀況是否出問題?
如果沒有遺傳性的落髮，而且身體狀況也沒問題!!
那建議你從洗髮精來做改善!
但千萬可別再使用有添加靈矽、香精.....那些化學藥劑重的洗髮精囉
找天然的洗髮精慢慢調理!
因為大多數的人都是用慣一般市售的洗髮精，
一般市面上的洗髮精，聞起來很香而且洗完頭髮很柔順
雖然使用完感覺很舒服!!但這都是添加化學藥劑的.. . ..
相對的~長久使用對頭皮肯定是不好的!!
會造成頭皮的負擔，也會堵塞毛囊!!
髮根吸收不到養分，那頭髮自然掉的多啦~~
如果沒有徹底的清潔，加上又使用潤髮乳、柔順配方、定型液、髮膠之類的
想想看每天這樣一層層累積下來毛囊能不堵塞嗎
所以你找醫生他們一定都說頭皮毛囊出問題!!
開給你的藥又一定是屬於化學藥劑的成分~~
真正好的洗髮精，洗完後頭髮會較乾澀，
這樣才代表真正的清潔頭皮毛髮喔
要洗就要徹底清潔油脂、灰塵髒汙
而不是把頭髮洗香香的、洗的柔柔順順的就好囉
頭皮與頭髮的關係，就好比土壤和樹木一樣，
只有肥沃的土壤，才能長出健康與強壯的大樹，
如果只護髮就如擦葉子，擦得再勤快，樹木還是無法長得好。
同樣的~頭髮有沒有一個健康的生長環境也是很主要的原因唷
你有可能是毛囊阻塞或是長期使用化學洗劑造成落髮吧

By Isabella
at 2010-11-19T15:06

中醫藉由補腎,行氣活血..來降低因壓力..因毛囊供血不足..因遺傳..而造成的掉髮..積極治療..效果可期..推薦高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥..

拜託！真的很困擾，持續很久了，掉髮很嚴重沒有改善！找不到原因 - beauty

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