按摩跟泡澡的順序為何? - 精油

是精油按完再泡精油澡 會比較放鬆
還是先泡澡再按摩，放鬆的效果比較好??

我很少泡澡，因為要帶一堆衣物出門很麻煩。
而且我洗澡喜歡戰鬥澡，五分鐘就出來了
所以不是很喜歡泡澡，朋友送的泡泡沐浴精還放在抽屜。

上星期我到商務旅館住宿。
我在前一晚沒睡，第二天操整天已經失去判斷能力之後，

本來打算一回飯店就要泡個澡然後好好睡覺。(不要打擾的門牌還掛上 )

可是到了飯店又覺得精神變好，想要再出去shopping。

就在這兩個念頭在拉拉距戰的時候，我已經在薰衣草精油的浴池裡了。

喜歡泡的人會覺得很舒服，可是我還是坐不住。但怕坐太少會浪費精油。

泡了約十分鐘後我便起身沖澡，腦袋開始規劃等一下出去玩的動線。

想不到才想一半，我就覺得我好累，好累。整個人都放鬆，腦袋是空的，幾乎連

踏出房門的力氣都沒了。

雖然昨晚沒睡，今天操二天會累，但腦筋似乎不想讓我休息，直接睡可能會睡不著。

現在這樣子我跟本不用擔心睡不著的問題。我立刻鋪了最舒服的床，空調開到適中，

準備睡覺囉~~~~~





二個小時候.......

我還是醒著，覺得肚子餓了，那去買東西吃好了。
後來一出門就又逛了二個小時才回來，而且一點都看不出來是昨晚沒睡的那個人。

我想一定是泡澡讓我完全放鬆了，有了很好的休息品質(本來以為會睡到第二天中午)，

即使只是淺眠仍讓我精神百倍。

那次泡澡經驗讓我覺得很神奇。

以後睡前我都要到我爸媽的房間來個芳香spa再去睡覺。

謝謝各位看完，不要忘記前二行的問題喔。

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