提神滾珠製作 (已爬文) - 芳療

在版上觀望很久的芳療菜鳥一隻 >///<

問題很笨的話還請各位大大多包涵

我上課非常容易打瞌睡,不管晚上睡多久都一樣

所以想隨身帶一隻精油滾珠,想睡的時候塗一下人中

我知道是要稀釋到2%~5%看皮膚敏感度

可是要拿什麼稀釋我就不清楚了

是酒精還是基底油?

謝謝大家的幫助!

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