提神精油 - 精油

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因為 又上班 又上課(夜間)
上班壓力頗重
上課時 總是會失神..沒辦法專心好好上課
晚上 有時又要復習課業或是做作業
所以 自己調了精油 當項鍊戴在脖頸
用了 五支
尤加利2滴 迷迭香2滴 依蘭兩滴 薰衣草一滴 天竺葵一滴
但是周圍的人說 味道第一次聞 有點嗆
而我是 帶了四小時後 會開始打噴涕..
是加太多了嗎= ="
有沒有精油高手 有更好的調法

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生命只是一種過程,可喜的是他不會重來,可悲的也是他不會重來‧‧
我們總以為有太多的時間可以等待,卻發現轉過頭時間已經不再‧‧


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All Comments

Oscar avatarOscar2008-10-05
我覺得利用一本記事本來規劃你一天的作息會比較好...
Hedwig avatarHedwig2008-10-07
你盡量好好睡覺比較好... 不然可以考慮看中醫調養唷
Victoria avatarVictoria2008-10-08
我也想好好睡覺呢!可是一星期五天上課 一個月工作休七天
Caroline avatarCaroline2008-10-12
還不是休假日 是用輪休..比較好的是 都還好是白班><
Dorothy avatarDorothy2008-10-13
雖然我沒有芳療師資格,不過據我所知你應該是睡前使用按
Catherine avatarCatherine2008-10-14
摩油或是基底乳液+尤佳利和薰衣草精油按摩胸口或額頭來增
Blanche avatarBlanche2008-10-17
加睡眠品質會比較好...加上睡前一個小時前的拉筋運動會
Delia avatarDelia2008-10-19
更好。依蘭不能長時間過度使用會頭痛和反胃喔~
Brianna avatarBrianna2008-10-19
依蘭應該比較適合起床後喚醒神經用。
Franklin avatarFranklin2008-10-20
http://neemy.com/oil/這邊有使用方法希望你早點恢復~
Heather avatarHeather2008-10-23
噢對了~任何純精油配方不要連續使用超過兩週!
Kyle avatarKyle2008-10-26
沒聽過伊蘭比較適合起床後用
James avatarJames2008-10-29
噢~謝謝pendereee~是我搞錯了~依蘭適合睡前用~sorry><"
Charlotte avatarCharlotte2008-11-01
尤佳利不是clear嗎 睡前可以用嗎