揪人一起監督減重 - 美體

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By Oscar
at 2015-09-05T16:37

Table of Contents

上班是坐辦公室的
覺得屁股越來越扁
想找人一起減重
希望你是真的有需要減至少六公斤以上的
如果是bmi跟體脂正常的 請不要來信
目標先徵滿15人
一周能運動最少兩天 一起分享飲食 運動內容
台中最好 只收女生啊 因為原po也是女生
期待能在不久後一起分享成果
如果無法每周分享吃什麼 運動多久 做什麼
可是會踢的哦！！年齡三十五下 已開始工作
非學生 怕有溝
麻煩來信告知line的id
進來之後 麻煩自介 身高體重 目標
謝謝


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Tags: 美體

All Comments

高雄健身工廠鳳山店或九如店會籍

Hedy avatar
By Hedy
at 2015-09-05T12:48
小弟想要去運動，想徵求健身工廠的會籍 鳳山店或九如店。 若新辦亦有優惠請告知小弟一下 希望是金卡，不要有時間上的限制 聯絡方式請洽站內信 感謝 -- Sent from my Android - ...

請大家不要再上當了！

Tom avatar
By Tom
at 2015-09-05T12:19
第一次那麼火真的很不爽 請大家不要再相信直銷商的行銷手法 當初被拉進去加入會員花了三千多 裡面只有一罐奶昔兩瓶營養錠ㄧ瓶小瓶的代謝茶 結果吃了ㄧ週奶昔和代謝茶沒了 問教練價位怎麼算 說是算75折的價位 ㄧ罐奶昔加兩瓶代謝茶 75折的價位還是很貴要快4千 當時聽到價位超傻眼 之後又說那天是算75折 今天就可以吃 ...

瑞芳腳底按摩體驗

Emily avatar
By Emily
at 2015-09-05T11:21
上禮拜到新北市瑞芳發現的好店，推薦給大家～～～～ 彩色圖文版：http://palomaroma.blogspot.tw/2015/09/blog-post.html?m=1 今天來到位於瑞芳市區內的「湧泉足體養身會館」,恰逢開幕期間~~~最近才想說要好好整頓一下筋骨,覺得生活步調太緊湊,學業跟工作尬在一 ...

重訓女孩line團

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By Candice
at 2015-09-04T12:06
原po 30歲 兩個孩子的媽 希望能找到體型相當的運動女孩一起督促和聊天 運動除了有氧運動之外還要加入重訓喔！ （重訓內容不限，在家free weight或健身房的器材也可以） 4~5人左右為上限 加入條件 1. 體重在60~70公斤之間，想減重5~10公斤 2. 女生 3. 想增肌減脂者（不歡迎認為 ...

會想要買食物秤來算食物份量嗎？

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By Joseph
at 2015-09-03T19:45
大家好， 記得以前去上減肥課，營養師說也可以帶個隨身的秤 這樣食物份量與熱量比較好計算 ---- 最近下了個app，上面也紀錄了很多食物的熱量等等 但是經常要填寫食物的份量 ex.幾克等等 經常填寫都是靠猜的，對於實際份量還是拿不準 所以想知道有沒有人會帶個隨身的迷你秤（約手掌大小） 來計算 ...