搖呼拉圈會不會對身體不好? - 美體

聽說搖呼拉圈好像對子宮不大好
就是子宮的部分會一直被擠壓到,
反而會造成一些其他的毛病
如果要瘦的話我覺得仰臥起坐和跑步比較ok

※ 引述《yakshapi (歡樂澳甲～～～唷呼)》之銘言：
: 因為想瘦腰腹和臀部 所以搖長時間(三四個小時)
: 確實瘦下不少尺寸 可是照鏡子感覺腰好像歪一邊
: 是因為我都只會搖同一邊的關係嗎?對身體會不會不好呢?

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