搖擺健身機 - 健身

Lucy avatar
By Lucy
at 2014-02-17T18:17

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搖擺健身機
就是那種站上去
然後一直瘋狂自己振動
在搖擺之類的機器。

我家最近突然跑出來一台
不是要討論有沒有用!!
因為我知道沒用啦 :)

但我很想知道
這傷不傷，身體?
一直這樣左右搖擺
感覺內臟很晃耶!!

上網找不到資料
真的很想阻止我媽繼續用這種東西
我需要學術理論阿~!!

不過，真的都沒影響
搖爽的，也可以啦!!

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路人甲

http://ppt.cc/jqag

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2014-02-19T00:36
我是不知道有沒有用,不過沒運動的用他隔天肚子會痠痛
Kama avatar
By Kama
at 2014-02-22T15:01
如果站在上面 肌肉是收縮狀態有點在抵抗那晃動 應該是有些效果
Christine avatar
By Christine
at 2014-02-26T21:39
只對沒運動的人有初期效果

台中sogo 世界健身房報價/轉讓

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By Charlotte
at 2014-02-17T01:23
如題 最近想加入台中的健身房 希望是以 sogo世界 健身工廠為主 請業務站內信報價 或有想轉讓會籍的板友 - ...

line減肥

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By Edward Lewis
at 2014-02-16T22:38
我自己是學生（女） 肉肉的最近開始健身想瘦體脂肪 想一起找嚴格督促有目標飲食控制等督促（大家再討論 最重要的是要開心健康減肥 請站內id自我介紹：） - ...

Gim有氧春季課程~OnlyForWoman(台大新體)

David avatar
By David
at 2014-02-16T21:40
機構名稱： Gim有氧：http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~ 課程內容描述及費用： 新班開課：103/02/25~103/06/28 共18周 課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用 週二 19:00~20:00 初級有氧 台大 ...

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By Steve
at 2014-02-16T21:05
我跟我同事兩人想加入桃園世界旗艦店 不知道是否板上有業務人員能夠來信討論一下費用的相關問題 或者說有板友想要轉讓合約內容也是可以來信告知 謝謝您! - ...

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By Callum
at 2014-02-16T20:51
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