改善磨牙的精油 - 芳療

我清楚知道磨牙的原因是工作壓力
但大概要再三個月才能改變狀況

從去年底開始使用芳療家的薰衣草浸泡油
上班前抹在肩頸
有明顯的放鬆效果
但是磨牙的情況還是很嚴重

上個星期開始嘗試油漱
前二天用橄欖油
第三天用椰子油後 嘴巴大破洞
就不敢再使用了

想問問大家有什麼建議呢 謝謝


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