改進感覺問題 - 芳療

提供幾個方法

1. 每天可以先用岩蘭草一滴擦於肚臍周圍
2. 用杜松做成5%的噴霧 在你會感到不適的空間噴灑...
或者準備一罐杜松+沒藥的按摩油 當你感到不適時擦於肚臍周圍 胸口 頸部
3. 可以用澳洲灌木花精或是凱龍精素當中的 天使劍(Angelsword) 擦在不適的地方...
4. 感到不適時, 先靜下來 注意力放在自己的呼吸 讓自己呼吸深長平穩,
再想像被一道金色光茫罩住 保護你 阻絕不好的氣進入你身體...

以上的方法常做相信會對你有幫助...
又, 如果本身就是很敏感的人,
有時候, 只能說: (拍拍) 這得慢慢去習慣他...

下台一鞠躬 (落跑)
※ 引述《narah (急不得)》之銘言：
: 大家好...我是潛水版友
: 最近有些快溺斃傾向,害羞的浮上來請教各位香香的版友們...
: 大概說一下我的狀況...
: 不知是體質較敏感還是怎樣
: 很多時候偏向負面的感受特別衝擊
: 所謂的負面就是..
: 例如..有人頭痛不舒服,我的頭也會跟著隱隱作痛...
: 或有人腸胃不快,若是靠的太近也是很容易感受的到
: 當然還有..站在附近人快哭出來的時候,我的心會跟著揪痛..揪心的感覺令人窒息...
: 這些情形通常會是在對方狀況前,我的身體先會熊熊突然感受到
: 而正好最近正逢親友開刀探病,為免病痛上身我盡量保持距離
: 不過還是逃不過疼痛感來敲門
: 待在在病床附近..不久我的腹部位置開始警示
: 回家後果然大虛
: 因此這兩天身體用油用的特兇,只能說上半身好滋潤啊
: 用油的好處是舒緩身體感受,心理上則想根除這種困擾
: 想請問各位不厭其煩的香民們
: 好心提供良方改善改善 Orz
: 或是有版友願意分享克服類似情形的方法
: 那就先謝謝各位香香的版友們囉~

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