放鬆筋膜用精油 - 精油

大家好

因為我本身有髕骨外翻的症狀

就是因為股四頭肌,也就是大腿外側的筋膜及髂脛束緊繃造成的

造成我下樓梯,蹲下都比較困難,造成我很大的困擾

想請問大家,有甚麼精油配方可以放鬆筋膜嗎?

我自己有在拉筋及推拿

想說用精油加強輔助試試看功效會不會好一點

請大家推薦一些精油或複方精油也行

還有推薦稀釋用油

如果有大概的配方就太好了(不強求)

謝謝大家的幫忙

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