教我如何讓胸部變大........ - 美容
By Joseph
at 2009-02-24T00:00
我只有A罩杯.......><我不想靠吃藥或喝青木瓜讓胸部變大..............那如果每天按摩的話胸部還有成長空間嗎？(我18歲)要怎麼按摩才能使胸部變大？而且我的胸部為什麼會左大右小？這是正常的嗎？有時月經要來之前都會脹奶，正常嗎？還有內衣要怎麼穿對胸部比較好？＊ 回答我問的問題就好 不要複製一大堆給我 謝謝。。
不要在嫌你的身材了，要知道，麻豆都是A-CUP呢!!回歸主題!!根據我的經驗，唯有吃對東西才有效如果你不排斥吃高熱量食物巧克力、乳製品、起士等等都對胸部發育效果最好因為胸部的構造是脂肪，我個人從小就愛吃，導致胸部發育的太超過(F→可能還會再長)，到現在想讓它變小都很難。以下是我的回覆如果每天按摩的話胸部還有成長空間嗎？(我18歲)A:有用!!還在發育期，要勤快點一定有救!!要怎麼按摩才能使胸部變大？A:按摩胸部四周多刺激乳腺，最好是按到有點痛痛的才有效!!而且我的胸部為什麼會左大右小？這是正常的嗎？A:正常人不論是哪個部位，都一定是不平衡的。有時月經要來之前都會脹奶，正常嗎？A:正常的!!但每個人的體質不一樣，有些人會腰痠腿痠，有的人是漲胸部，有的人是腹部悶。還有內衣要怎麼穿對胸部比較好？A:根據自己的身材挑內衣，不要刻意買比自己胸部大的內衣這樣會有反效果，穿對內衣反而會使胸部發育更好!!可以請專櫃小姐協助你挑內衣!!希望以上的回答可以幫助你我倒是很羨慕你的身材胸部小變大很容易(可以靠水餃墊)但是胸部大變小就難了(縮胸比隆乳還貴呢)!!...
短時間要有豐胸效果只有靠東西店出來比較快而且有些內依本身就有水餃墊1.血循按摩法：按摩能加強胸部的血液循環，並讓胸部的肌肉更緊實。因此，在每天洗完澡或睡覺前，一定要多多按摩唷！塑造有彈性的咪咪：A.雙手手背置於乳溝中間。B.雙手同時由內向外劃圈，並輕輕按摩乳房。重複此動作約20次。塑造堅挺的咪咪：A.右手放在右胸外側。B.沿著胸部外側向左胸以8字的方向按摩。C.重複10次後，再換左手按摩。2.按摩霜加強法：一般的豐胸按摩霜中因含有能夠增加胸部肌膚緊實感的成分，如馬尾草、木賊、長春藤等，以及能刺激細胞增生、強化胸部肌肉的成分，如紅海棗、黃苜蓿等，因而能夠提升胸部線條，藉由按摩霜加上按摩動作的輔助，能讓胸部組織充分吸收美胸成分，想讓咪咪再次活起來也不無可能喔！其用法如下：防止胸部下垂：擠出適量的按摩霜，由下往上順著乳房慢慢按摩至頸部。防止胸部外擴：從腋下由外向內呈45度，輕輕向內按摩。集中托高胸部線條：從腋下由外向內順著乳房慢慢按摩至前頸部。3.咪咪SPA輕鬆大：利用洗澡的短短幾分鐘，也能夠讓你平地起高樓、輕輕鬆鬆加大咪咪的size！(1)沐浴時，以冷熱水交替的方式，利用水柱的力量，由下往上沖洗刺激胸部，達到活絡胸部血液循環、增加咪咪緊實度的效果。(2)要注意熱水的水溫不要超過37℃，以免引起乳房鬆弛及乳房肌膚乾燥，反而造成反效果。(3)在洗完澡後，趁著身體微熱、血液循環甚佳時，擦上一些美胸按摩霜，輕輕的按摩，美胸的效果將更為顯著。2009-02-2408:41:51補充：想擺脫「飛機場」的惡名，除了猛吃豐胸補品外，也別忘了起身做豐胸運動，下面七招運動，讓你咪咪堅挺不再是夢。1.美胸運動第一招：(1)站著，雙手握拳置於胸旁。(2)踮起腳尖，雙肘向後擺動，胸部同時向前挺出。(3)重複動作20～30次。此動作可以使胸部肌肉結實、堅挺。2.美胸運動第二招：(1)坐著抬頭挺胸，向外張開手肘，雙手夾住一本書，並置於胸前。(2)將手臂向前伸直，注意雙手要夾緊書本，並感覺胸部在用力。(3)重複動作10～15次。此動作可以避免胸部外擴。2009-02-2408:42:19補充：3.美胸運動第三招：(1)手肘彎曲，雙手合十，下手臂併攏靠在一起。(2)雙手向上抬起，注意手肘不可以分開，停住約3秒後放下。(3)重複動作10～15次。此動作不但可以強化胸部肌肉，還可以使手臂的蝴蝶袖消失。4.美胸運動第四招：(1)身體平躺，雙腳屈膝，雙手各拿一瓶裝滿水的寶特瓶。(2)先將雙手向左右伸展，注意不可碰到地面，再將雙手向上舉起。(3)重複動作20次。此動作可讓胸部集中，並強化胸部肌肉。5.美胸運動第五招：(1)雙手手肘彎曲，並在胸前重疊成口字型。(2)手臂向上提高至額頭前方，然後放下。(3)上下來回重複動作20次。此動作能提高胸部線條，防止咪咪下垂。2009-02-2408:42:26補充：6.美胸運動第六招：(1)站著，雙手各握一瓶裝滿水的寶特瓶，向左右伸展開，並與肩膀平行。(2)接著雙手向上舉，停住約3秒後放下。(3)重複動作20次。此動作能集中、托高胸部曲線。7.美胸運動第七招：(1)雙手交叉，互相握住左右上手臂，並抬起與肩膀平行。(2)雙手用力向左右推擠，可以感覺到胸部在用力。停住約4秒後放鬆。(3)重複動作10～15次。此動作可讓咪咪更堅挺、更集中...
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